2019/12/06

2019.12.06 緊張感なし

 いびがわマラソンの前は、金曜日からノーランだったけれど、あさっての「とびしま海道ウルトラマラニック」に向けては、金曜日のけさもふつうに朝ランしてきた。制限時間が長いマラニックだし、ガチで走るわけじゃないから・・ってゆる~い感じなんだけど、この緊張感のなさというか、入れ込んでいない状態というのが吉とでるか凶とでるか(笑)

 そういえば、1週間くらい前から少しずつ早起きしていくというのもやらなかったなぁ・・・(汗)。
<10.6km 5:50/km 54.3kg 10.9% 平均心拍数135>

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 週末金曜日ということで、さっきまで仕事をしていて、今になってバタバタと荷づくりしたけど、忘れ物はないかなぁ。今回は、いつもの足王社のお守りに加えて、福岡の知り合いが作ってくれたスマイリーのストラップにも、100kmをともに走ってもらう。辛くなったらこのストラップからパワーをもらって、わたしのモットーである「笑顔でゴール」を果たしたいな。あ、画像ではスマイリーが見えないや(汗)

 さぁ、今夜は早く眠らなくちゃ。

2019/12/05

2019.12.05 楽しみ!

 けさの最低気温は4.1℃。7時が4.7℃だったから、走り出した7時10分でも、まだ5℃以下だったんだろうな。でも、けさも風があまりなかったので、さほど寒さは感じなかった。

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 このところ何度も書いているけれど、この季節のランの楽しみは、落ち葉を踏むカサカサザクザクという音。ところが、けさ緑地に走り込んだら、落ち葉が掃き集められていて、その落ち葉の山に入り込まないようにカラーコーンでガードしてあった。あらら・・・ショック。

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 落ち葉の楽しみは取り上げられてしまったけれど、けさは雲がキレイだった。これもまたランの楽しみのひとつ。きょうは気分良く仕事にとりかかることができたなぁ。
<10.6km 5:54/km 54.6kg 11.3% 平均心拍数131>

 「とびしま海道ウルトラマラニック」まであと3日。ウエアとかシューズといったメインの荷づくりはあしたの夜にするつもりだけど、きのうから、これを持っていこう!という細々したものを集めだしている。ヘッデンに電池を入れてちゃんと点くかどうかも試してみた。広島で借りるレンタカーの最終確認もしたし、じわじわと楽しみがふくらんできたな。

 よくよく考えると、4月のいだ天は、人生初の肺炎からの回復が間に合わずDNSだったし、6月の飛騨高山も完走していない。ということで、去年の「とびしま海道」以来、1年ぶりの100km完走を目指すことになるんだなぁ。距離の走り込みも不足しているので、ホントはもっと不安を感じなくちゃいけないんだろうけど、島のみなさんの温かいおもてなしでたぶん走りきれるだろうって思っているわたしがいる。制限時間も16時間だしね。だから不安や心配より楽しみがまさっているんだよね。

 グループエントリーで当選(幸運の女神の2人、ありがとう!)した来年の「奥熊野いだ天ウルトラマラソン」の宿泊の申込みも完了。飛騨高山ウルトラもエントリーしたし、来年の大会の予定はウルトラから決まっていくね。こちらも楽しみだけど、この2つの大会はちゃんと練習しないと地獄を見ることになるだろうな。

2019/12/04

2019.12.04 よろしくない

 きのう、お店のお手伝いから帰ってきたのが23時。その後、なんやかやで眠れたのは0時45分。それでもけさもちゃんと起きて朝ラン10.6km。北風がおさまったので、けさはさほど寒さは感じなかった。緑地の遊歩道に積もった落ち葉は、ちょっと乾いたので、カサカサザクザクと音を立ててくれた。うん、12月はじめはこれが楽しみ。
<10.6km 5:54/km 54.6kg 11.5% 平均心拍数131>

 「おともだち」のトランプちゃんの頼みを聞いて、日米貿易協定がこれまでの常識では考えられないスピードで国会承認にこぎつけ、来年1月1日にも発効する見通しだ。この日米間の経済連携協定(EPA)の締結によって、日本の貿易総額に占める自由貿易の割合が52%と5割を超え、貿易立国を掲げている日本としては、ようやく最低限のレベルに達することになったということらしい。

 ただ、今回のアメリカとの間の貿易協定では、締結を急いだ結果、日本にとって貿易の根幹をなす自動車に関しては、自由化が実現できるかどうか不透明なままだ。なんだかんだいって、自動車産業が上向かないと、日本経済そのものも上向いていかない。とくにトヨタの「城下町」である名古屋(愛知)にとっては、大きな問題だ。半年以内に、リーマン・ショッククラスの金融危機がやってくるというような噂もあるようだが、穏やかな老後のため、それは願い下げだなぁ。

 消費税増税後、どうも雰囲気がよろしくない。このまま年末商戦が盛り上がらなかったりすると、ちょっと大変なことになるかも・・・。

2019/12/03

2019.12.03 たぶん最後

 きょうはホントに久しぶりに、そして、たぶんこれが最後となるだろう弊社が運営する店舗(名古屋店)のお手伝い。今回は、主に閉店後の棚替えのお手伝いなので、19時にお店に入り、22時30分頃までお店にいたのだが、やっぱりお店は楽しい。

 今夜は、きょう1日限りのイベントから、あすから月末(年末)まで続くイベントへの模様替えに、隔週水曜日スタートのプロモーションの準備が重なっていてた。現場の子たちは大変だったなぁ。本社側の人間は、現場の子たちの負担を少しでも軽くして、本体の接客業務に集中できるようにしてあげるのが本来のかたちだと思うのだが、どうも今回のケースは、その逆を行っていたように思えてならないな。まぁ、一介の嘱託社員がとやかく言えることではないんだけどね。

 けさの朝ラン。北風が強く吹いていて、冬到来を実感させられた10.6kmだった。北風だと、緑地に向かっていく往きは追い風でいいんだけど、帰りがまともにアゲンストになる。毎年のことなので、あぁ、またこの季節になったなって感じるられるね。きょうは、きのうの雨で落ち葉が湿っていて、踏みしめて走っても「カサカサ、ザクザク」言わないのが残念。あの音が好きなのにな。
<10.6km 5:53/km 54.6kg 11.6% 平均心拍数135>

2019/12/02

2019.12.02 刈り込む

 けさは結構しっかりとした降り方の雨。きのうから想定していたことだし、まだ月初の作業を抱えているので、朝ランなしで7時台から仕事をはじめた。

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 きょうは、庭の木の高くなった枝を払ってもらうことになっていた。小雨なら行きますからということだったのだが、かなり降っているのでこれはダメかなぁと思っていたけれど、ちゃんと約束どおりの9時に来てくれた。庭の木の剪定と言っても、庭師さんが芸術的に刈り込むというわけなく、モクレンとかハナミズキの落ち葉がとなりの家に飛んでいったりしないよう高くなった幹や枝を払うというものなので、お願いしているのは、女の娘がピンクのトラックでやってくる「庭(28)girl」というところ。

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 「たまにしか来ないのでバッサリ短めに刈ってね」っていうわたしの床屋さんと同じみたいに、まぁ、小気味よくばっさばっさと刈り込んでいった。なにげなく作業しているところを見たら、脚立を使わず、モクレンの木によじ登って刈り込んでいた。雨が降っているのにこの娘すげぇなぁ。かなり先まで予約がとれないのは、この小気味よい速さと低料金だからだろうな。

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 きのう12月1日から、民生委員児童委員が2期目に入っている。きょうその委嘱状をいただいた。1期3年、うちの町内会は、とくにトラブルもなく、平穏に務めさせてもらえたけど、孤独死だったり、児童虐待が疑われるケースと向き合うことになった委員さんもいた。南区は名古屋市内でいちばん高齢化率の高い区なので、民生委員の出番も多くなるはず。あまり気負わずに、粛々と務めさせていただこう・・・と決意も新たな4年目スタートの日だ。

 あしたは、久しぶりにゲートタワーモールのうちのお店にお手伝いに行く予定。閉店後の陳列替えのお手伝いがメインなので、お客様が買い物を楽しんでいらっしゃるところは、あまり見ることができないと思うけれど、楽しみだな。

2019/12/01

2019.12.01 毎月1日

 きょうも気持ちの良い青空がひろがっていたけれど、朝ランにでた1時間ほどと、イオンに用があってでかけてきた1時間ほど以外は、ほぼ終日インドアで月初の集計作業。毎月1日の作業量はハンパない。振出振休の申請が却下されてしまったけど、繰り越して通常業務と重なることで死ぬ思いするのはゴメンだからね。

 おおよその作業が片付いたところで、今夜の夕食は「毎月1日は釜揚げうどん半額の日」の丸亀製麺。日曜日と重なっているので混雑が予想されたので、少し遅めにと19時30分に出かけたので、そんなに並ばずにはすんだのだが、ちょうどピークの混雑が収まったところなのか、釜揚げうどんの桶も、トレイも天ぷら用のお皿も全然間に合っていないし、天ぷらも全然揃っていない。

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 先月もそうだったんだよなぁ、今月はスタッフの頭数は先月より多かったみたいなのに、あいかわらずうまく回っていない。連携がうまくいっていないんだよね。きょうはベテランのおばちゃんもいたのになぁ。今月は、11日から15日の夜に、並から大への増量が無料になる。その日にはまた来なくちゃって言ったら、妻に「えっ? また?」に言われちゃった。

 「聖恵ちゃんとうどんとどっちが好き」って聴かれたので、迷うことなく「うどん」と答えたわたし。「え? そうなの。」と首を傾げられたけど、おかしいかなぁ? うどん県香川では、「うどんマラニック」といううどん好きにはたまらないランイベントが3月にあるんだけど、ことしも瞬殺で定員に達したみたい。これ、行きたいだけど、ウィメンズマラソンの前日の土曜日なんだよね。なっちゃん(次男の嫁)がウィメンズはガチで行くみたいだし、パンダタキシード隊の活動もあるので、この日程ではハナから無理だったんだけど、ウルトラが走れる体力のあるうちに行きたいなぁ。

 「とびしまウルトラマラニック」遠征で、来週の月曜日は有給休暇をとるので、今週は、前倒しで片づけておかなくちゃいけない作業もあるけど、どうやら忙しさのピークは超えたんじゃないかな。もう距離を追うこともないし、風邪をひかないように気をつけて週末をgoodな状態で迎えたいものだ。最後にけさの朝ランの記録を・・・。
<10.6km 5:47/km 53.4kg 10.8% 平均心拍数138>

2019/11/30

2019.11.30 一件落着

 きょうは土曜日なので、起床は7時。きのうから厚めの羽毛布団に変えたので、ベッドから抜け出すのに気合がいるなぁ(笑)。

 きのうの夜、寝る前に妻にいきものがかりのLIVEのファンクラス先行予約の抽選の件を告白。返ってきた一言めは「誰かに売れないの」だった・・・。その後、どうして全国各地の公演を申し込んだのかとか、旅行を兼ねて出かけるのはどうだろうとか、いろいろ話したのだけど、とりあえず、休戦状態でけさを迎えていた。で、結論は・・・

 いきものがかりのツアーの追っかけまがいのことはこれで最後にすること(名古屋公演は行ってもよい)。静岡、横浜、福岡、仙台はひとりで行くこと。愛媛(松山)は旅行を兼ねて行ってもいい。わたしの提案した、来年秋は、宿泊を伴うマラソン大会にはエントリーしない(えちごくびき野は除く)ことは当然。そして、9月のセカオワのナゴヤドーム公演も行ってはいけない、リトグリもダメ。ということで一件落着。

 かなり穏便な大岡裁きでありました。ありがとう。

 きょうは、下の孫がママと一緒に「アンパンミュージカル」を観にいったので、午前中、上の孫を預かった。アンパンマンミュージカルのチケット2枚は、下の孫の3歳の誕生日プレゼントで買ってあげたもの。朝は6時前から起き出していたようだし、ステージは大興奮して観てきたらしいので、まぁ、いいプレゼントだったということだね。

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 上の孫は、来年から小学生。ひとりでいると、もうかなり落ち着いていられるようになったね。きょうはば~ばとクリスマスの飾りを組み立てたりしていた。この子ひとりのお守りなら全然楽になったね。お昼ごはんは、ガスト。まだキッズプレートでいいというところは幼いね。じ~じは、1杯目に限り197円というクーポンを使って、昼間っからビールを。そして、「カキフライ」をオーダー。画像で見ると特別クーポンで399円の料理には見えないでしょ(笑)。まぁ、味はファミレスですけどね。

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 孫がくる前に、「朝ラン」10.6kmは済ませてある。今月は、トータル241km止まり。いびがわのフルがあり、30kmの栗きんとんマラニックがあったのに、トータルがこれだけというのは、ウルトラを控えた月としては、かなり不足だなぁ。って、もうここまできたらどうにもできないけど。まぁ、そのほうが力まなくていいかもね。1週間前となるあすも、仕事の関係で、朝ラン10.6kmが精一杯だ。大阪マラソンを走るみなさん、楽しんできてくださいね。
<10.6km 5:42/km 53.4kg 10.5% 平均心拍数142>

«2019.11.29 うれしい悲鳴

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