2019/08/22

2019.08.22 ○夏日

 けさも孫たちを保育園に送っていくというお役目(?)をいただいているので、朝ランをするためには、いつもより早く起き出す必要があったのだが、きのうの日帰り出張は意外に疲れていたようで、早起きができなかった。いや、目は覚めたのだが、起き出す気力が満たなかったというところ。きのう出張していたためにルーティンの作業が山になってしまったということもあったしね。こういう日に限って次から次に作業依頼がくるというのは、ホント皮肉なもの。

 きょうの名古屋は、最高気温35.1℃で、35℃以上の猛暑日になったのだが、体感的にはそんな感じはなかった。からだが35℃ギリギリくらいでは暑いと感じなくなってしまっているのかもしれない。10年くらい前までは、たしか35℃を超える日を「酷暑日」って言っていたはず。ただ、その日数がどんどん増えてきて、「酷」ではなくなってきたからと、予報の用語は「猛暑日」に定められたはず。去年、ことしあたりの気温を考えると、35℃ももはや「猛」じゃないな。

 気象用語的には、25℃以上を「夏日」、30℃以上を「真夏日」、そして35℃以上を「猛暑日」としているのだが、5℃ずつ基準を繰り上げてもいいかもね。

 あしたは「雨」らしい。あすの朝も孫たちを保育園に送っていかなくちゃいけないので、朝ランするなら少し早起きが必要なんだけど、お天気はどうなんだろう。まぁ、走れなかったら、土日にちょっと長いのを入れるかだな。

2019.08.21 改札通れず

 久しぶりの東京日帰り出張。毎朝ルーティンで行なっている集計作業は、移動中の新幹線の中で行なうことにしたので、5時30分に起きて、必要なデータをダウンロードしておく。

 6時30分過ぎにうちを出て、JR在来線で名古屋駅へ。モバイルSuicaでそのまま新幹線乗り換え改札を通れるはずが、何故かエラーとなって改札を通れない。しかたなく、EX予約専用ICカードを使うことにしたのだが、改札機にタッチした時、このカードの場合、モバイルSuicaとの併用ができなかったことに気がついた。

 駅員さんのいる窓口で、名古屋までの運賃を精算してもらい、その精算券とEX予約専用ICカードで無事新幹線ホームに入場できたが、結構、時間ギリギリだった。ちょっと焦ったなぁ。

 なぜ、モバイルSuicaだけで乗り換えができなかったかがわかったのは、東京本社に着いてから。要は、3月にスマホの機種変をしたときに、アプリそのものは移行できていたのだが、suicaの利用登録があたらしい機種に有効になっていなかったということ。なので、帰りは、無事iPhoneだけで山手線~新幹線~東海道線と乗り継いでくることができた。あぁ、よかった。何にしても久しぶりだからこういうことも起きるね。

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 名古屋駅7時5分発の往きののぞみは、例によってサラリーマンで満席。わたしは、すぐにノートPCを開いて作業をはじめたのだが、まわりを見渡すと、おなじようにノートPCを開いている人がずいぶん少なくなったような気がする。これも「働き方改革」なのかな。

 「Shinkansen Free Wi-Fi」は利用できる車両が増えてきているけれど、往きののぞみは対応していなかったので、作業を終えても、本社サーバに転送できず、それは本社に出社してからということに。帰りは利用できる車両(編成)だったんだよなぁ。まぁ、新幹線車内で仕事をすることは、たぶん、もうないと思うからいいけどね。

 帰りは、22時発の名古屋行最終「ひかり」を覚悟していたんだけど、なんとかその2本前、21時23分の新大阪行最終「のぞみ」に乗れた。日付が変わる前にうちに帰ってこられたのはうれしかったけど、名古屋を乗り過ごさないようにと、ちょっと緊張したかな。・・・って、小田原あたりから爆睡してたけどね。

 次、新幹線に乗るのは、12月の「とびしま海道ウルトラマラニック」の時かな。仕事で乗ることは、たぶんもうないはず。年会費のかかる「エキスプレスカード」は、年が明けたら解約かな。

2019/08/20

2019.08.20 ぶんむくれ

 けさも6時起き。そして、いつもより30分早い朝ラン。けさは雲が多く、陽射しがないのに7時の気温は26.8℃、風もなく湿度も高い(88%)ので、体感的には、きょうのほうが走りづらい。心拍数を上げないように淡々と走ってきた。
<10.6km 6:22/km 53.7kg 9.9% 平均心拍数128>

 きょうも、じ~じとば~ばで孫の保育園の送り迎えをする。でも、きょう保育園に行ったのは、下の3歳の孫だけ。上の孫は、小学生のいとこたちとナガシマスパーランドのプールに遊びに行っている。こどもが3人に対し、面倒をみる大人が2人しかいないので、下の孫は置いていかれたというかわいそうな事態。この孫はたしかに保育園が好きだけど、それにしても、この差別はなぁ・・・。

 案の定、おにいちゃんとママがこっそり出かけていったことに気づいた孫は、ぶんむくれ。いつもは、じ~じと手をつないで教室への階段を上るのだが、きょうはじ~じとの手つなぎを拒否(わたしが悪いわけじゃないのに)。教室に着くなり、先生に「おにいちゃんに置いていかれた」とチクっていたそうな。かわいそうなことをするよなぁ・・・。

 この話が出たとき、下の孫だけ保育園?って、ば~ばが言ったら、プールに一緒についてきてくれます?と言われ、いやいや、それは無理だから・・・と断ったという経緯もあるので、しかたないっちゃしかたないけどね。

 夕方、お迎えに行くと、先生曰く、「きょうは一日機嫌が悪かった」そうな。そりゃあ、3歳だもの、じぶんがどういう仕打ち(笑)を受けているかはわかるだろうから、ぶんむくれるわな。おみやげのグミでごまかそうとしていたようだが、ママが帰ってきてご機嫌は直っただろうか。

 あしたは5時30分起きかな。ホントに久しぶりの東京出張なのだ。当初はお昼からのミーティングに間に合えばいいという話だったのが、一旦本社にでて、別件のミーティングをこなしてからというスケジュールに変わったのでね。往きの新幹線車内で、朝イチの集計作業をしながら向かうので、ひさしぶりに「できる」サラリーマンを演じる(?)ことになりそうだ。

2019/08/19

2019.08.19 本命エントリー

 きょうは訳あっていつもより30分早い6時起床。それに合わせて朝ランのスタートもふだんより30分早い6時40分。気温は27℃を超えているが、まだ陽はそれほど高く上がっていないので、走りやすい環境と言えなくもない。でも、夜中、寝汗をかいて目覚めたりしていた起き抜けなので、チカラが脚にじゅうぶん伝わらない感じ。まぁ、無理せず「気持ち良く」走り終えることを目標にして走ってくる。

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 陽射しがまだそれほど強くないので、できる影が薄い。あ、でもこれは、わたしの存在感が乏しいってことか(笑)。いつもより30分早いので、緑地で出会う顔ぶれもちょっと違う。地声の大きくて、存在感ありありのウォーカーさんとはすれ違わなかった。
<10.6km 6:23/km 53.1kg 9.5% 平均心拍数137>

 きょうから「愛媛マラソン」の一般エントリーの受付が始まった。こちらは、抽選でエントリーの決まる大会。これまで3回応募して、2回抽選にハズれ、唯一、当選した昨年の大会は、出発前日になってインフルエンザ陽性の判定がでて、泣く泣くDNS。飛行機もホテルも結構高額のキャンセル料をとられるという踏んだり蹴ったりの年となっている。

20190819

 まぁ、単純に考えれば相性が悪いってことなんだろうけど、なんとしてもリベンジを果たしたいところ。昨年、旅行で四国に上陸はしたけれど、入門編的な行程で、ぐるりと四県を一周しただけなので、道後温泉には泊まったものの、松山城にも登っていないし、坊っちゃん列車にも乗っていない。しまなみ海道にも行ってみたいし・・・。と、妻と当選することを前提に旅のプランを立てようとしているところ。

 「サブ4」キープのために、2月、3月になんとしても1本はフルマラソンを走りたいのだが、いまのところエントリーしているのが、きょうエントリーした2/9の愛媛、そして2/16の京都、3/1の東京の3本。いずれも、人気で抽選倍率の高い大会ばかり。もちろん、本命は「愛媛」なんだけど、ひとつも当たらなかったらどうしよう・・・。

 あしたも6時起床の予定。なぜかというと、なっちゃん(次男の嫁)が夜勤だったりする勤務シフトの関係で、2人の孫を保育園に送っていくというのを、きょうあすと請け負っているため。よくよく考えれば、じ~じ、ば~ばが出動しなくても、次男がすればいいことなんだけどなぁ。孫に甘いというところを見透かされているとは思うけど、まぁ、いいか。

2019/08/18

2019.08.18 休息

 きょうは、夜に町内会の組長会議の予定が入っているだけの日曜日。Yahoo!天気には、「お盆休みや夏休みを終えてあすからお仕事という方も多いと思います。今日はできるだけしっかり休息をとってくださいね。」って書いてあったけど、もうお盆休みは終わっているわたしも、ゆったりと1日を過ごして、休息がとれたというところ。

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 ようやく「わたしらしい」走りの感じが戻ってきたところなので、走りは休息しなかった。朝は、ちょっとうだうだしているうちにぐんぐん気温が上がってしまったので、陽が西に傾きかけた16時スタートで、いつもの大江川緑地に。緑地にたどり着けば、この中では1周3.14kmの9割方木陰で走ることができる。緑地までの片道2.15kmも、この時間になれば、建物や、新幹線の防音壁で陰ができている。気温こそまだ33℃あったけど、体感的にはずいぶん走りやすくなっていた。心拍数を上げずに淡々とした走りで10.6km。気持ちよかったな。
<10.6km 6:10/km 53.1kg 9.4% 平均心拍数128>

 LIVEでは観ることができなかったんだけど、きょうのJRAのメインレース「札幌記念」GIIは、1着のブラストワンピースからの馬連流しで2,150円をGET。3週連続で外していたのだが、ようやく連敗ストップ。年間トータルもほぼプラマイゼロに。軸馬から本線的中は、このまま連敗が続くのかって、テンションが下がっていたところなので、ちょっとホッとできたかな。

 あすからの1週間は、くもりや雨の日が多くなるみたいだ。わたしはといえば、たぶんふだんより少し早起きをすることになる。寝苦しさから解放されるといいなぁ・・・。

2019.08.17 不調を脱す?

 おとといの絶不調で、ちょっと気持ちが折れかかっていたけれど、秋からのシーズンに向けて「仕切り直し」。最終目的地を天白植田のパン屋さん「ぱぴ・ぱん」に決めて、様子を見ながら距離を伸ばしていこうという走り。最悪、直行もありと恐る恐るの走り出し。

 雲が多めで、直射ギラギラという感じではなかったのも幸いしたのかな。きょうは6:30/kmならば、心拍数をそれほど上げずに、だらだら長い坂もこなしていけた。どうやら体調不良から抜け出せたようだ。

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 島田住宅あたり、徳重の名二環の沿いの住宅地の中などの長い坂を走り、でらふぁーむに抜ける竹林散策路(写真を撮るのに立ち止まったら、大量のヤブ蚊の襲撃を受けた)を見つけ、植田の「ぱぴ・ぱん」までは16.8km。パンを買った後は、クロワッサンをくずしちゃいけないから(笑)地下鉄を乗り継いで帰ってきた。20kmくらいはという目標には足りなかったけど、まぁ、メンタル的にはこれで満足というところかな。
<16.8km 6:33/km 53.1kg 9.4% 平均心拍数133>

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 夜は、ランナー仲間70人弱が集まった呑み会。お久しぶりの人も多く、楽しい3時間だった。体調を考え(?)二次会には参加せず、おとなしく帰宅。じつは、昼間っから呑んでたから(汗)。これ以上、からだをこわさないようにしないとね。

2019/08/16

2019.08.16 ロスの削減

 台風は通り過ぎていったのに、お天気の回復が遅い。いつもどおり6時30分に起きだしたのだが、雨がまだ止んでいなくて、きょうは朝ラン中止。土日でちょっと距離を稼ぐことにしようかな。

 きのう、アメリカで10年物の国債利回りが2年物の利回りを下回るという長短金利の逆転現象が起きているので、世界的な景気後退は避けられないかも・・・と書いたのだが、きょう某証券会社のストラテジスト(投資戦略の専門家)が、「世間では米国債の逆イールドの話題で持ち切りだが、逆イールドになったから景気後退になるわけではない。」と断言しているレポートを見つけた。

 それによると、アメリカの連邦準備理事会(FRB)前議長であるイエレン氏が「歴史的に長短金利の逆転は景気後退へのシグナルだったが、今回は当てはまらないかもしれない」と述べたうえで、「アメリカ経済は景気後退を回避できる力強さがある」と指摘しているという。日本国内に目を戻しても、2018年10~12月期を底にして、最悪期は抜け出したと、このストラテジストは述べていて、年後半の景気・業績の底入れ機運が出ているように思われる。とレポートを結んでいる。

 まぁ、投資戦略の専門家がネガティブなことを言っていちゃはじまらないので、話はちょっと割り引いて考えなくちゃいけないけど、どうやらそう悲観したものではないということのようだ。安心していいのかな(?)。

 ことしの土用の丑の日、ファミマではうなぎのかば焼きなどを初めて「完全予約制」で販売したのだが、廃棄した商品が金額ベースで8割減ったと発表している。これまで、どれだけ無駄にしていたのかって、呆れるばかりだ。完全予約制にしたことで、販売額は2割ほど減ったものの、廃棄にかかる金額が、予約をしたものの引き取りに来なかった客の分だけと、大幅に減ったので、なんと利益が7割も増えたのだそうだ。ファミマは、今後、クリスマスケーキや恵方巻きなどの季節商品は、基本「予約制」にしていくそうだ。これは、他のコンビニにも追随してほしいもの。

 食品ロスの削減は、社会問題として、結構大きく採り上げられているけれど、生鮮食品に限らず、さまざまな製品で需要の読み違いは発生していて、アウトレットでも捌くことができず、大量に廃棄処分されているという現実がある。この無駄にも目を向けないといけない気がするんだけどな。

«2019.08.15 景気後退

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