2017.11.18

2017.11.18 罪滅ぼし

 本日は休足日。そもそもお昼すぎまで雨だったしね。・・・ということで、本日は日頃の「罪滅ぼし」(笑)の1日。きのう飲みに行っている(にんにく臭いとイヤな顔をされた)し、来週も忘年会があるし、再来週はNAHAマラソンだし・・・(汗)

 まずは、食品スーパーへ。まぁ、これはわたしも好きだし、ちょうど通り道にあるお酒のディスカウントのお店にいこうと思っていたので、とくに「罪滅ぼし」の思いは感じなかったなぁ。お昼ごはんは、このあいだから「最近、ラーメン食べていないよね」と言っていた妻のリクエストに応えることに。でも、正直、南区って「美味しい」ラーメン屋さんってないんだよねぇ。

 ということで、食べログなどをチェックしたり、南区フリモを見たりしてお店選びから。道徳のほうに最近できた味噌ラーメンの専門店も気になったのだけど、ここはやっぱり未知なるものより評価が安定しているものにしようということで「まさ春」を選択。混みはじめる前にと12時少し前にお店に到着。狭くてちょっと駐めづらい駐車場にも一発でキレイに決まって気分が上がる(笑)

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 まさ春は、醤油、味噌、豚骨、台湾、まぜそば、つけ麺となんでもありというお店なのだけど、妻はオーソドックスな「中華そば(醤油)」を。わたしは「味噌」を選択。このお店は、アジフライも有名。ということでわたしは「アジフライ定食」で、ラーメンを味噌とするという高カロリーパターン。ふわふわサクサクで揚げたてのアジフライ2枚に白ごはんがついて810円はなかなかリーズナブルですよね。次は唐揚げ定食にして中華そばとの組み合わせで肉肉路線かな。

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 午後は、高針のカフェで行われる友人の朗読イベントにでかけるという妻をクルマで送っていく。一応、帰りも迎えに来ようかと尋ねたのだが、帰りは、お茶とかしてからになるし、その友人に最寄りの地下鉄駅くらいまで送ってもらうからだいじょうぶということだったので、2往復はしなくてOKだった。この「アッシーくん(死語)」をもって、本日の罪滅ぼし終了。

 あしたは、次男一家といっしょにマラソンに。わたしはラン仲間と5kmの部へ。次男一家はファミリーの部2.5km。そして妻は下の孫をお守りしながら応援という段取り。ありゃ、これはまた妻への罪滅ぼしが必要かな? あ、いや、この分は次男が何か考えるべきだな(笑)

2017.11.17

2017.11.17 幸せな気分

 きょうの朝ランもいつもどおり7時10分に走りだす。この秋いちばんの冷え込み(5.2℃)だっったので、7時でも5.5℃と空気が冷たく、今シーズン初めて手袋をして走りにでた。手袋といっても、いつも使っているふつうの軍手だけどね。それでも、きのうとはぜんぜん違うなぁ。

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 緑地の山茶花が花をつけはじめた。冬の彩りが乏しい緑地で孤軍奮闘という感じで、来年春先まで目を楽しませてくれる。葉っぱの色が濃いのでもうひとつぱっと明るく見えないのがかわいそうだな。

 けさはソールが薄く軽いシューズ。右脚の脛にちょっと響くような感じがあったけど、途中5:03/kmまでペースを上げられた。ようやく富山マラソンの疲れが完全に抜けたということなのかな。
<10.6km 5:23/km 52.4kg 9.6%>

 いつもは走って帰ってきたあと、シャワーを浴びて仕事に取りかかるのだが、けさはいろいろ変則的な事情があって、朝からお風呂が沸かしてあった。となれば、当然湯船に浸かりたいよねぇ。なんとも朝から贅沢な気分。ゆるんでしまって仕事にならなくなっては困るので、ちょっと短めにしたけれど、それでも、朝から幸せな気分を味わえたなぁ。

 あ、もちろん、仕事はちゃんとやってますけどね・・・と言いつつ、きょうは19時過ぎにログオフ。ウィークデーにはめずらしく、栄まで出かけてラン仲間と呑んできた。本日のメニューは、妻が好きではないので、わが家の食卓に上ることはなく、外食で出かけることもない「韓国家庭料理」。じつは、キムチとかチャンジャとかが好きなわたし。わが家では通常使っている冷蔵庫にはキムチは入れられなくて、わたしがビールを冷やすのに使っている冷蔵庫ならばOKというルールだったりするので、これもまた幸せな気分。このお誘いをくれたTちゃんに感謝。

 ランの話で盛り上がってしまって、真っ赤な食べものたちの画像を撮るのを忘れてしまったけど、いやぁ、満喫しました。こころなしか、手足もいつもより冷たくないみたい。唐辛子効果なのかな。うん、今夜は幸せな気分のまま眠れそうだ。・・・たぶん、あしたの朝、妻の顰蹙を買うだろうけど(笑)

2017.11.16

2017.11.16 ミスドゴハン

 あした17日から、ミスタードーナツに「ミスドゴハン」シリーズ11品が登場する。フランクフルトやクラムチャウダーなどが包み込まれたパイや、厚切りのパンにたまごサラダとマヨネーズがたっぷりのったホットトーストシリーズ、ドーナツ生地のバンズにハムやたまご、チーズなどがはさまれたサンドイッチなどの11品で、いずれも「食事」という感覚で食べられるメニューとなっている。

 ドーナツというと「おやつのお菓子」というイメージがあるのか、朝の時間帯はもちろん、ランチタイムもイートインコーナーはガラガラというのが現状らしい。わたしは、ドーナツがごはんでも平気な人なので、福岡単身赴任時代などは、すぐ近所にあったミスドで、ドーナツを休日のお昼ごはんにしたり、遅く帰った日の夕食にしたりしていた。比較的小さな店舗で飲茶がなかったしね。妻は、ドーナツがごはんだなんて信じられないという人だけど、世の中的にはそういう人がふつうなんだろうね。

 ミスドは、ファストフードチェーンのドーナツのシェアはダントツ1位だけど、ドーナツ全体の販売が低迷しているのに加え、コンビニチェーンがこぞってドーナツを売り出したことで、ミスドの売上高はピーク時より3割も減ったんだそうだ。

 来年2月には、ピエトロのソースを使ったカルボナーラなどのパスタを提供するお店ができるようだし、ピザを提供するお店もできるらしい。「ドーナツだけに磨きをかけるのもいいが、お客様のニーズは変わっている」として、これまでのドーナツ主体の商品構成から、食事メニューを現在の7%から15%に引き上げて、「おやつのミスド」から「食事もできるミスタードーナツ」へ変貌を遂げようということのようだ。

 う~ん、これってどうなんだろう。あしたからのパイやトースト、サンドといったメニューはわかる。でも、ミスドにピザとかパスタを期待するかなぁ。ピザもパスタも専門店に行くよね。なんか、本業を疎かにするようで、イマイチ賛同できないなぁ。

 三太郎の日でミスドを利用した時、路面店の比較的大きな店舗だったけど、行列ができる大騒ぎに対応するために、メニューの数を極端に少なくして、それをこなそうとしているところがあった。auユーザーだからドーナツがタダということで、ひさしぶりにミスドにきたという人も多かったはずだから、本来なら、定番に特化して効率を追求するよりも、バラエティに富んだドーナツメニューを見せるべきなのになぁ・・・って思っていた。接客のオペレーションをもっとキチンと構築できていれば、それもできたはずなのにもったいなかったなぁ。

 安かろう○○○○というような評価が立ってしまって、同業他社に水を開けられていた「かっぱ寿司」が、食べ放題メニューの展開がニュースに採り上げられたのを契機に、「本業」である寿司にこだわることを前面に押し出して、一時の低迷を脱しようとしているという。やっぱり、原点回帰が何より大事なんじゃないかなぁ。ミスドが心配だ。

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 けさもいつもどおり朝ラン10.6km。ほぼほぼふだんのペースを取り戻せたようだ。今はスピード練習はいらないので、こんな感じでいいかな。緑地の折り重なった落ち葉はまだしっとりしていて、大好きなザクザクという音はせず。あしたはどうだろう。
<10.6km 5:37/km 52.9kg 10.0%>

2017.11.15

2017.11.15 日本の製造業

 東芝がテレビ事業を売却することになった。赤字が続いていたということだけど、「レグザ」は、国内のメーカーでは初めて有機ELテレビを発売するなど、そこそこのシェアを誇っていたブランドだったのに残念なことだ。売却先は中国電機大手の海信集団(ハイセンス)。この「ハイセンス」はすでに自社ブランドで日本市場に参入しているので、東芝の青森にある生産拠点や販売網をそのまま活用して、「レグザ」ブランドの開発、販売を続けるのだそうだ。

 韓国のLGは、有機ELテレビをことしより6割も増産すると発表していて、これによって、普及に弾みがつきそうだと新聞が報じている。東芝のもたつきもそうだけど、日本勢の出遅れ感は顕著だなぁ。

 東芝は、パソコン事業の売却も検討していると言われている。世界初のハードディスク搭載のラップトップ型パソコンを世に出した東芝。その後に登場した「DynaBook」は、長くノートPCの世界シェア1位を続けていたのになぁ。日本のパーソナルパソコンのトップシェアを誇っていたNECのパソコン事業は、今、中国のレノボが傘下に収めている。そして、FMVでおなじく大きなシェアを持っていた富士通のPC事業も、おなじくレノボ傘下に入ることになった。

 携帯電話が、日本独自の仕様にこだわっていた結果、世界シェアで決定的な遅れをとったのとおなじことが、今、テレビでもパソコンでも起きようとしている。日本の製造業は結構危ういような気がしてくる。

 日産は、無資格検査問題の影響で、品質管理の国際標準規格「ISO9001」の認証が取り消された。神戸製鋼のデータ改ざん問題も然り。ほんと、国内総生産(GDP)が、7四半期連続のプラス成長だなんていう内閣府の発表に浮かれてる場合じゃないよな。

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 雨上がり。思ったよりも冷え込まなかった。、けさもいつもどおり朝ラン10.6km。けさは右足首の違和感はほとんどなし。かわりに脛にちょっとハリを覚えたり(笑)。緑地のサクラはほとんど落葉。それが雨に濡れてしっとり。わたし的には、乾いてカサカサした落ち葉をザクザク踏みながら走るのが好きなんだけどな。
<10.6km 5:47/km 53.0kg 10.1%>

2017.11.14

2017.11.14 スッキリしない

 雨は9時過ぎくらいからという予報だったし、起きだした6時30分の空は、雲は多めだったものの東の空からは雲間を通して朝の光が射していたので、何も迷うことなく朝ランにでた。ドアを開けて外に出た途端、ポツリと顔にあたるものがあったけど、委細構わず走り出した。

 きのううだうだ書き連ねた右足首の違和感は、とりあえずきのうよりは強くないように思われたが、それでも、足首から脛、そして膝裏と、違和感というより「重り」のような感覚が動き回る感じ。はじめの1kmはきのうよりも時間をかけて(6:44/km)抑えて入ってみた。緑地に着いてからはとくに気にならなくなり、最速は8km~9kmの5:30/km。たぶん、このまま走りながら治していけるだろう。

 脚の調子は問題なくなったけど、緑地に着いた頃から雨は本降りに。あいかわらず東の空は明るいんだけどなぁ。でも、雨粒が小さいのでずぶ濡れという感じにはならなかったし、気温がそれほど低くなかった(7時で11.3℃)ので良かったけど、風邪をひかないようにしなくちゃね。
<10.6km 5:58/km 53.0kg 10.0%>

 きょうの夕方のニュースは、なんかスッキリしないものが残るものばかり。横綱日馬富士が巡業中の打ち上げで、貴ノ岩の頭をビール瓶で殴打したというニュースでは、鳥取県警に被害届が出されていたにもかかわらず、横綱日馬富士は九州場所に出場していた。被害者の貴ノ岩は、初日から休場していたが、2日目のきのうになって全治2週間とする診断書を出している。ほんとうは、本場所前に相撲協会はその事実を確認していて、なんとか丸く収めようとしていたんじゃないのかな。ところが、貴ノ岩も師匠の貴乃花親方も被害届を取り下げないとしているので、隠し通せなくなったというのが真相なんじゃないだろうか。だとすると、過去になんどもあった暴行事件(死亡した例もあった)をまるで反省していないことになるよね。

 小池百合子都知事の希望の党代表辞任というのもスッキリしない。都知事に専念するのはいいことだとは思うけれど、でも、ちょっと無責任な感じは否めないなぁ。まぁ、べつに支持しているわけじゃないし、先の総選挙でも投票しなかったから、個人的にはどうでもいいっちゃあいいんだけど。

 ネット通販やお歳暮の配送などで、超繁忙期を迎えようとしている物流業界では、アルバイトなどの時給が高騰しているらしい。ヤマト運輸は時給2000円で運転手の募集を始めたんだそうだ。アマゾンも倉庫の出荷梱包などの作業のアルバイトに時給1850円を提示しているという。飲食業やうちのような小売業も、今、人が集まらないというのが、深刻な問題となっている。来年春に卒業予定の新卒採用でも、内定をもらった学生のうち、6割以上が辞退している状況という。なんかこのニュースもスッキリしない。どうなっちゃうんだろうねぇ。

 

2017.11.13

2017.11.13 再発?

 土曜日からランを再開しているが、きょうからはウィークデー始業前の朝ランも再開。気持ちのよい青空と、ちょっと冷え込んだ(この秋いちばんの冷え込みだったらしい 6.7℃)絶好のラン環境ののもと、いつもどおり7時10分に走りだす。

 その1歩目から右のスネに強い違和感が走る。あわててペース(ストライド)をうんと落とすと、その違和感は気にならなくなったが、家の中の階段の昇り降りを含めて、ふだんの生活の中では、まったくなんの違和感も感じなくなっていた右足首が、またまた痛みだす予兆なのかと、思わず身構えてしまった。

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 きのうおとといと違って、ウィークデーの朝ランは、起きてから40分くらいしか経っていないので、そもそも走り出しは脚がでないのだけど、きょうはそれ以上に抑えた走りに終始。いつも緑地内の舗装された遊歩道を走っているのだが、西の端から戻ってくる時、久しぶりに木立ちの中の土の道を走ってみた。脚にやさしいようで、木の根っこがあちこちで顔を出したりしているので、意外に走りにくかったりする。それでも、道を挟んだとなりの化学工場の敷地の中の木々がきれいに色づいているのをながめたりしながら、走った距離はいつもよりちょっぴり短いのに、時間はいつもよりちょっぴり長く楽しんできた。

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 帰ってきて、すかさず湿布を貼ったけれど、夜になってもとくに痛みを感じることはなく、「気のせい」だったのかもしれない。でも、今月は、仮装で走る5kmの大会を予定しているだけだし、来月3日のNAHAは、ファンラン(何か仮装しようかな?)なので、あまりガツガツすることなく、じっくりと戻していけばいいや。
<9.9km 6:20/km 52.8kg 9.7%>

 あすは雨になるらしい。そして土曜日も雨の予報。それが上がった日曜日は真冬並みの寒さになるという週間予報だ。日曜日は仮装で5km走ることになっているのだが、薄着(?)にはなれないみたいだなぁ・・・。

2017.11.12

2017.11.12 たんおめ便乗

 きょうは「いびがわマラソン」。11月2週のこの週末は絶対に出張となると思っていたので、ポチ合戦に参戦せず。まさか1ヶ月前になって出張しなくてよくなるなんて想像もしていなかったし、ましてやこんないいお天気のもとでの開催になるなんて・・・と恨み節。完走コメントを読んでいると、羨ましいって気持ちでいっぱい。

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 でも、本日は下の孫の1歳の誕生日会(ホントの誕生日は10日)で楽しんだので、気分は上々なんだけどね。

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 まだ1歳なので、昼食のメニューは、完全に大人の好みということで、きょうは嫁の提案で「餃子パーティ」。11時ごろから、餃子を包みはじめてその数120個くらいかな。あと、お祝いのお赤飯と、上の孫のために肉団子とお豆腐のお鍋とサラダ。

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  じ~じは、孫のお誕生日に便乗(笑)して、昼間から「プレモル」。幸せです(*´∀`*)

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 1歳ということで、1升餅を背負わせましたが、上の孫は嫌がって大泣きだったのに、この子は嫌がらずに、背中に背負ったまま這って歩いて、背中から餅を転げ落として笑ってました。下の子は強いねぇ。

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 本日の主役の下の孫が、お昼寝から目覚めたところで、ケーキをいただくことになったのだが、わたしは、餃子で満腹だったので、ケーキはパス。そして、本日の主役もまだケーキは食べられないのでパス。ダシにされただけってことで、ちょっとお気の毒(笑)。

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 うちのこどもたちも男の子2人だったけど、6年(学年で5学年)空いたので、ケンカをしたり、一緒になって悪さをしたりというようなことがなかったけど、孫たちは3歳の差。一緒になっていろいろ楽しみながら育っていってくれたらいいなぁ。あ、でも、なにやらクリスマスには、じ~じとばーばにおねだりがあるんだそうだ。じ~じの呑み代を減らされそうだなぁ・・・。

 お誕生会に行く前に、いつもの大江川緑地まで。きょうはふだんの朝ランと同じく緑地内2周の10.6km。足首はとくに支障なし。焦ってはいないけど、これで、いつものペースに戻していけるかな。
<10.6km 5:52/km 53.0kg 10.0%>

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