2004.07.27 久々の走りネタ
最高気温33.7℃。暑いことには変わりないけれど、大したことないなと思えてしまうから怖い。あしたは37℃予想が出ている。これはほんとに暑そうだ。
朝の走りも習慣となってきた。今月はきょうで月間200kmを突破。とくに目標のない中ではまずまずといったところか。きのう「ナンバ走り」について書いた新書を買った。まだ読みはじめたばかりなので、具体的にどうということはいえないのだが、古武道にならった体幹の「ひねり」を入れない走り方である「ナンバ走り」は、とりわけ長距離走には威力を発揮しそうだが、短距離の期待の星である末続慎吾もこの走りをイメージしているという。
簡単にいえば、右足が出る時に右手が出るイメージで、肩の線が上下したり前後しないということなのだが、いざ走る時に意識してみるとどうにもうまくいかない。もともと大きく腕を振る走りはしていないのだけど、肩を意識すると逆に腕振りが大きくなってしまうような感じもある。まずは歩く時に意識することからはじめるかなと思っている。
久しぶりに「RUNネタ」を書いた感じだ。朝走っていることは書いたけれど、そのあとビールに手を伸ばすかスポーツドリンクにするかということを話題にしていたのだから。きょうは、休みではないのでスポーツドリンク。けさのは「○○は初恋の味」でおなじみのK社の新製品「もイチド」。500mlペットボトルに2000mgの「大豆ペプチド」が入っていて「自分回復飲料」というキャッチコピーのようだ。某コーラ会社の「パワーエイド」とちがって、こちらは人工甘味料バリバリで「白桃」の味がする。好き嫌いがわかれるところだけど、走ったあとにはちょっと甘ったるい。
デジタルで画像を編集する作業をしようとしているのだが、PSXでつくったDVDと、メインマシンのDELLとの相性が悪い。PSXは基本的にDVD-Rなのだけど、DELLはDVD+Rがメインだからということなのだろう。きのうから悩んでいるがこれならという解決策は未だ見つからず。
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