2007.08.18 10℃
1日で季節が入れ替わったかのよう。けさは汗をかいて目が覚めることはなかった。朝からずっと曇り空の東京は、最高気温が27.4℃。きのうから10℃も下がった。もっとも湿度が70~80%くらいと高かったから、カラッとして快適という感じではなかったが、1日エアコンとはまったく無縁の1日だった。
けさは8時45分起床。昨夜は3時すぎに眠ったからまぁじゅうぶんでしょうか。朝食のトーストを食べて、燃えるゴミを捨てにいく。短パンに素肌にTシャツ1枚だと「おぉ、涼しい」って感じ。きょうは帰省などで部屋にいない人が多いのかゴミが少ない。
午前中は、掃除機をかけ洗濯をしただけ。のんびりぼんやりした時間が流れていく。あっという間にお昼になり、冷蔵庫にあったエリンギ、ピーマン、ウインナと玉子でスープにする。暑い時こそ汗をかきつつ熱いものをというけれど、きょうくらい涼しければ、それはそうだねって言えるけれど。
世界陸上の事前PR特番をぼんやりながめているうちにちょっとだけお昼寝してしまう。なんだかとっても贅沢。15時すぎに曇り空の下、走りにでる。本日は携帯電話でFMを聴きながら、はじめての道を通って光が丘公園をめざす。昔は森だったことを思わせる高木のある公園の横を抜けると防衛省の官舎があったりした。光が丘公園では外周の歩道を走る。これは去年出場した「光が丘ロードレース」のコース。ことしはどうしようかなぁ。
夕食は、パスタをゆで、きょうはおろし和風スパにする。途中から、青じそ風味のたれで味付けた納豆を和えていただく。ちょっと食べ過ぎた。そのいっぱいになったおなかをさすりながら、今夜のお酒がないのとあしたの朝のパンがなかったのでサミットストアへ。あすの朝も来るつもりなので、必要最小限の買い物を思ったのだけど、ブリの切り身とサワラの切り身が半額になっていてついついカゴに入れてしまう。あした、そしてあさってのお昼のお弁当のおかずにもなりそう。
レイトショーで映画・・・とギリギリまで迷ったけれど、きょうはうちでのんびりしていることにした。ちょっとごちゃごちゃになってしまっている「ToDoリスト」を整理して仕事に漏れやミスを起こさないようにしなくちゃなぁ・・・。
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