2007.08.26 いい充電?
きのうは電気をつけたまま眠ってしまった。夜が明けかけたころに気づいて電気を消したが、ちょっと失敗。起床は8時半。けさもゆっくり新聞を読みながらトーストの朝食。日曜日の折り込みは求人情報がいっぱい。ちょっとは景気がよくなっているのかなぁ。とはいっても、正社員の募集は少ないし、50代となると絶望的に募集が少ない。
きょうも午前中に食品の買い出しにでる。本日はサミットストアとコモディイイダをはしご。車ならなんてことないけれど、自転車なので「はしご」といっても、いちどうちに戻って冷蔵庫に収めてからということになる。サミットストアでは練り物が3割引、プリンやデザートが2割引となっていた。きょうも会社には出ないことに決めたので、3時のおやつにとシュークリームを買う。
コモディイイダでは、「六甲のおいしい水」をケースで買う。ちょうど買い置きがなくなってしまっていたので、きょうの特売のチラシはありがたかった。食パンも安かったので買ってきた。これで、あすのサミットストアの月曜サービスには立ち寄らなくてもだいじょうぶだ。
11時半過ぎに走りにでる。陽がいちばん高い時間なのできのうよりは暑さを感じるが、風もあったので、木陰にはいると暑さはさほど感じない。日曜日の豊島園の駐車場は満車。そこに入ろうとする車の列が長々とつづき、そこに路線バスも巻き込まれていた。片側1車線だし、これはなかなか大変だ。
膝から下に疲れを感じることもあって本日は9.8kmにとどめておく。今月はこれで109.7km。2月以来半年ぶりに100kmを超えた。5倍の競争率となった「東京マラソン」には、くじ運のないわたしはたぶん出場できないだろうけれど、フルを「気持ちよく」走るカラダづくりは少しずつはじめていかないと・・・。
お昼は、サミットストアで買った「冷やし中華」。ちょっとゆですぎて麺がやわらかくなってしまった。
15時から何気なく見はじめた2時間ドラマの再放送「西村京太郎サスペンス 探偵左文字進」を最後まで見てしまう。ドラマをちゃんと見るのは久しぶり。
夕食は、サンマとピーマンの肉詰め。ついでにあしたのお昼のための煮物をつくっておいた。日曜日は台所に立つ時間がゆっくりとれるからね。
世界陸上をチラ見しながら、あしたのミーティング用の資料をつくる。ほんとはもっと早くにとりかかるつもりだったのだが、自宅ではどうしてもモチベーションがあがらない。いよいよお尻に火がついた感じでとりかかったという感じになる。それなのに、一部分は、「あした早めに会社に出て仕上げればいいや」と添付メールで会社のアドレスに送っておいておしまいにした。
片道1時間弱の時間がもったいないしと、自宅で資料づくりを選択したのだけど、2時間ドラマを見てしまうわ、資料づくりも中途で終えるわでは、ちょっと情けない。もっとも仕事は就業日にきっちりとこなせばいいのだけど。
ということで、この土日も「いい充電ができた」ということにしておこう。
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» 塩キャラメルシュー [~美味処~ まめや。]
塩キャラメルにすっかりハマってしまい塩キャラメル・シュークリームを作ってみましたキャラメルの味が濃いかな~~と思って生クリーム入りにしたのですが、そーでも無かった
やっぱ十分に冷やすと味が締まるんですかね。ちょっと甘みも塩気も物足りなかったです。残念。
レシピ改良して、納得のいく物ができたらコチラでUPしようと思います
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