2008.06.01 荒川下り
8時起床。きのうの雨と肌寒さが嘘のようなさわやかな6月のスタート。でも、これは貴重な晴天と天気予報が伝えている。そんなこと言われなくても、けさ真っ先にすることは「洗濯」に「ふとん干し」だよね。
きょうの買い物は、いつものサミットストアではなく平和台のライフ。なくなりかけているマーガリンとスライスチーズが安く出ていたのだ。新しくなったとCMが流れている「金麦」も特売に出ていた。「うれしいよね!」
一旦戻って、冷蔵庫にかたづけたあと、こんどはTSUTAYAへ。CDアルバム5枚が1,000円でレンタルできるセールがきょうまでだ。きのうからレンタルがはじまっている「Superfly」のデビューアルバムがあればなぁと思ったのだが・・・。案の定、全部出払っていた。しかたないなぁとシングルCDのコーナーやオムニバスアルバムを見て回って戻ってみると1枚棚に戻っていた。ラッキー!
早速、ipodシャッフルに取り込んで11時49分に走りに出る。本日は「荒川を下る」がテーマ。Superflyを聴きながらまずは赤羽を経て新荒川大橋を目指す。Superflyってそのソウルフルな歌唱力が評判になっている。CMに使われた曲は70年代のリズム&ブルース風だが、アルバムを通して聴いてみると、大瀧詠一風のpopなナンバーあり、大黒摩季風の曲ありと、ソウル一色ではない。わたしにとってはサイケ調なアルバムジャケットも含め、「なつかしい」という印象だけど、今の人には新鮮に聞こえるんだろうな。
Superflyを聴き終えたところで荒川に出る。きょうは「東京喜多マラソン」が行われていた。ゼッケンを付けたランナーに交じって下流を目指していく。風もあり、カラッとして心地よいのだが、すれ違うランナーの中には、汗だくの人、すっかり消耗してあごの上がっている人、足をひきずっている人も目立つ。陽射しをさえぎるものがないからなぁ。
荒川は川幅も河川敷も広いので、水辺を走っているという感じがない。でも「空が広い」というのはすごく気持ちいい! その広い河川敷では、野球・サッカー・フライングディスク・アメリカンフットボール・インラインスケート・スケートボードなど、アウトドアスポーツの展覧会という感じ。ネットやフェンスでキチンと区切られていないので、ボールがとなりの飛び込んだりとかのトラブルがあるんじゃないかなぁと思っていたのだが、横からとんできた軟式野球のボールが走路にはねたあと左の脛に当たった。しばらく当たったところがしびれたように感じられたがとくに何事もなかった。
北千住の手前、千代田線・常磐線・東武伊勢崎線の鉄橋が見える緑地で持っていったバナナとミニどら焼きを食べ水分補給をする。平川大橋近くではポピーが植えられていた。葛西橋と東西線の鉄橋をくぐると、河口にかかる首都高湾岸線と京葉線の鉄橋が近づいてくる。新砂の水門近くで行き止まり。写真を撮って最後の給水をして戻ってくる。
途中、左折すると新木場駅という交差点で、目の前のビルの看板に分譲中の豊洲のマンションへは直進という文字を見つけ、直進を選択。東陽町、木場とつづく東西線の駅の表示に、ここまでにしようかとなんども思うが、なんとかいけそうかなと先に歩を進める。そのまま門前仲町まで進んで左折すれば月島だとわかったのだが、豊洲を目指そうとしたんだと手前で左折した。これが遠回りになりそうだと気づいたのと、荒川から離れたあとは正面から陽射しをあびつづけてきたことで一気に消耗してきたこともあって、月島に目的地を変更。
東京海洋大学の前の歩道は木陰になって気持ちよかったのだが、脚はもうバッタリという感じ。隅田川(豊洲運河)にかかる相生橋に差しかかり、すぐ先が月島と確認したところで、川辺に作られた小さな公園に下りてここでゴールとして、ジャージーに着替える。あとから地図ソフトで測ると38.6km。やっぱりフルマラソンでいうところの35kmの壁に苦しまされたというところか。
月島駅の入口の前のコンビニで500ml缶のビールを買って一気飲み。「ぷはぁ~っ、極楽」。月島からは有楽町線でまっすぐ氷川台へ。帰宅は17時10分。いい午後でした!
シャワーをあびてからWiifitで体重を測ると52.0kg。金曜日からくらべて2.6kgのマイナス。まぁ、夕食前だからね。ということで、夕食は鶏むね肉のソテー、大根おろしたっぷりの冷や奴。若干カロリーは抑えめかな・・・。
さすがにだるいなぁと感じていたが、どうもこれは閉めきっていて部屋の温度が高かったせいか。外の風を採りいれたらスッキリしてきた。あしたの仕事に影響がでたら本末転倒なので早く眠らなくちゃ。
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