2009.02.08 一難去って

　8時に目が覚める。いいお天気のようだが。スッキリと起きだすことができない。きのうのハイボールは度を過ぎてはいないし、6時間眠れたし・・・と考えたあと、はたと思い至る。「きのうの30kmの疲れか？」1週空いただけでこんなに走力が落ちるのか？

　結局、少し二度寝して8時25分に起きだす。いつも日曜日の午前中はサミットストアのポイント3倍セールに出かけるのだが、本日は道路をはさんで向かい側のミニコープへ。わたしがこちらに来た年にサミットストアができるまでは、この生協のスーパーをはじめとして小規模な食品スーパーしかなかったらしい。

　一部改装したとかでおとといからリフレッシュオープンセールという折り込みチラシが入っていた。4年目にしてこのお店に足を踏み入れるのははじめて。閉店時間が21時とあって間に合わないということもある。（この時間に帰ってこられたためしがないというのは問題だけど）クレラップ98円、大根98円の日替わり特価が目当てだったのだが、co-opのPBになかなかお得なものがある。なくなりそうな「本みりん」もPBのを買ってみる。営業時間のこともあるのであまり利用する機会はなさそうだが、勧めに応じてポイントカードを作る。ここでは生協へ出資金として1,000円也を収めることがポイントカード発行の条件だった。（出資だから退会の時には返してもらえるのかな）

　帰ってきて、走りにでる。きょうはきのうの疲れをほぐす目的でのリハビリラン。1時間、10kmを目標とする。豊島園駅から池袋線の中村橋に向かい、その後練馬～桜台～江古田と西武線の各駅を制覇（？）してくる。走りはじめは、両腿の内側にちょっとハリがある感じだったけど、徐々にほぐれていって、江古田ではこのまま東長崎～椎名町とたどっていけそうだったけど、きょうの目的はリハビリとここで戻ってくる。トータル11.0km。風はあったけれど、寒さは感じない。南に向かって走るときは前から陽射しをいっぱいに受け、背中を追い風が押してくれていい感じだった。

　昼食は「味噌煮込みうどん」。片づけ終わった13時にうちを出て会社に向かう。池袋で途中下車して本を調達。14時25分から19時45分までひとりきりで作業をしてくる。休日出勤を肯定するわけじゃないけれど、捗るのも動かしがたい事実。悩ましいところだ。

　夕食は21時。アジの塩焼き、豆腐のサラダ、タマネギと豆腐のお味噌汁。

　走ってしまえば気にならない右のかかとのアカギレは、ふつうに歩いているときにはちょっと気になる。小指の付け根のパックリはなんとかおさまりそうだ。一難去ってまた一難ではないが、風の強い今夜は、目のかゆみが気になりはじめた。そろそろくるのかなぁ・・・今夜は寒いというのに。