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2009.02.23

2009.02.22 今季最悪

 休日8時のアラームはけさもスルー。10時までたっぷりゆったり眠る。睡眠時間8時間。外は青空がいっぱいにひろがっている。こんなに陽が高くなるまでベッドの中というのはちょっともったいなかった気もするが、気持ちよく眠れて、スッキリと起き出せたからいいか。

 でも、快適だったのはここまで。本日は花粉症の症状が今季最悪。目のかゆみ、泪目だけでなく、くしゃみ、鼻水、鼻づまり・・・花粉症の症状がこれでもかというくらい襲いかかってくる。参るなぁ・・・。加えて、腿の前側に軽くハリがある。青梅30kmの翌日は何ともなかったのになぁ。

 きのうの毛布につづいて、きょうは羽毛ふとんをベランダに干す。ハムトーストの朝食(といっても、もうブランチに近い時間だけど)を摂りながら新聞をゆっくり読む。午後には会社に出るつもりだけど、午前中にちょっと時間ができた。この花粉症最悪の様なのに常軌を逸していると言われそうだけど、腿のハリをとるためのリハビリを兼ねて、30分くらいを目安に走りに出る。

 うちから南に石神井川を渡って武蔵野音大附属幼稚園界隈(桜台6丁目)の坂を上ったり下りたり。家と家の間を縫うように進む路地を見つける(たぶん小さな水路を暗渠にしているんだろう)。トータル5.5km、約40分かけてノンビリと走ってくる。走っている間は花粉症の症状は出ないので、陽射しを気持ちよく感じてきたが・・・帰ってきてシャワーを浴びたあとからが大変だった。(そんなことわかってるのにね)

Sdsc00676

 お昼ごはんは、ネギともやしと豆腐を炒め合わせたものと、おろし納豆。サッと片づけて出社。行きがけに新宿の現場に届け物をしていく。気分を変えて新宿三丁目から地上を歩く。歩行者天国はにぎわってはいたけれど、以前ほどではない感じ。

 15時前に着いて、現場からのオーダーに対応してから、先日来の課題となっている数字の差違の検証にとりかかる。21時前まで粘るが、全部終えることができなかった。計画では、検証を終えたあといくつか片づけておこうと思ったこともあったんだけど、結局手を付けられずじまい。う~ん、やっぱり要領が悪いのかなぁ・・・。マスクの内側がグシュグシュになる花粉症の症状のせいにはできないし・・・。

Sdsc00677

 夕食は22時過ぎ。今夜は「水炊き」。おなかがいっぱいになって、きもちもホッコリとあたたかくなったが、花粉症の症状はあいかわらず。あしたは6時起床で早めに会社に出る予定。ちゃんと起きられるかなぁ。その前にちゃんと眠れるかなぁ。

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