« 2009.07.18 よわっちぃ | トップページ | 2009.07.20 ストレス溜まる? »

2009/07/19

2009.07.19 やっぱり「食」

 8時起床。きのうは1時半頃にベッドに入ったので久しぶりによく眠れたという感じ。曇っているが雨はなさそうな空模様。きょうも出社しようかどうしようかまだ迷っている。きょうの予定でこれだけは決めていたのが朝のお買い物。9時30分過ぎのサミットストア、きょうは土用の丑の日ということで、売り場での呼び込みもにぎやかだ。

 きょうは玄米5kgに雑穀(七穀)の主食を買うのがメイン。玄米5kgが2,080円のところ、ウイークエンドサービスで200円引きの1,880円。きょうの買い物カゴにはめずらしく果物が入っている。「デラウエア」だ。桃と迷ったけれど、きょうはぶどうを選ぶ。

 他に、これまた久しぶりにエクレアが入り、ことしはじめて「枝豆」も買った。お米が入ったこともあるけれど、酒類が入っていないのに4,500円ちょっとのお買い物は、わたしとしてはなかなか豪勢。「よわっちぃ」気持ちが薄らぐ。人間やっぱり「食」だなという思いと、「買い物」がストレス発散になるんだということを再確認する。

 サミットストアからの帰り道、雲が切れて陽射しが戻ってくる。おぉ、これは走らなきゃ!と自転車のペダルを漕ぐ足に力が入る。さっさと冷蔵庫に片づけてランニングウエアに着替える。掃除機をかけるのはあしたでもいいや。

 急に走ることにしたのでとくに行き先は決めていなかったが、太陽に向かって石神井川を下っていく。その太陽は時々雲の陰に入るし、風が強めに吹いていて体感的には暑さはあまり感じないが、思ったより汗は出る。体調はイマイチなのかな。

 ずっと川沿いに進み、帝京大学病院の先で川から離れ、資生堂の美容学校の角を左に折れ、東京家政大学の正門前から埼京線の十条駅に向かう。十条は先日資生堂の美容学校に往訪にきた際に降りた駅、駅前から続くアーケード商店街に走り込んでいく。

 駅に近いところはかなり活気があるのだが、駅から遠ざかるにつれてだんだん風景が色あせていく。「十条銀座」(銀座だもんなぁ)のアーケードが終わると、その先は「富士見銀座」(ここも銀座だ)。まだあたらしいフラッグが風にゆれている。そこに書かれているキャッチコピーが「時代と人情を感じる商店街」というもの。う~ん、商店街の衰退という「時代」の趨勢はしっかりと感じられた。

 環七を渡って、住宅街の中の路地を方向だけを頼りに走っていく。西が丘サッカー場の南側に出て、中山道の本蓮沼から志村警察署の交差点に向かい左折して、川越街道の東新町に戻ってくる。トータル16.8km。ベランダで呑むビールがうまい。シャワーを浴びたあとの体重は50.3kg。ちょっと少ないなぁ・・・べつに絞っているわけじゃないけれど。

 こんなことを書くと、心配をかけそうだが、じつはきのうのお昼ごはんは会社の机の引き出しに入っていた「かりんとう」と「おせんべい」だけだった。きょうも走ったあとにビールと一緒に食べたバナナ1本とエクレアと、シャワーを浴びている間にゆでたとうもろこし半分だ。う~ん、これはいけないね。

 走っている間に、きょう出社することを決めていた。走って汗をかいて気持ちが落ち着いたというところかな。要はちょっと走る時間をつくれればリフレッシュできるというわけかな。結構単純だなぁ>ぢぶん

 ということで14時前にうちを出て14時40分頃に会社のカギを開ける。ジャスト20時までで、残っていた(気持ちの中で重しとなっていた)マニュアルを仕上げる。こちらも30ページ余りの大部となった。もうひとつ懸案の会計処理もあるが、こちらは週明けだなぁ。さすがにあしたもというのはねぇ。

 きょうも21時に炊飯器のタイマーがセットしてあった。本日はちょうどそのタイミングに間に合って夕食。メニューは生鮭のバター焼きと、茄子とキャベツの味噌炒め(最近読んでいる小説に出てきたのかどこで見たのかちょっと気になっていたメニューだ)。とうもろこしとデラウエアもある。そして夜食(呑むとき)用に枝豆もゆでた。う~ん、やっぱり「食」か・・・。

Sdsc00968

 あしたは・・・掃除機をかけなくちゃ。それ以外は・・・うん、やっぱり走ろう。

« 2009.07.18 よわっちぃ | トップページ | 2009.07.20 ストレス溜まる? »

コメント

やっぱり『食』 のわりには 体型が細すぎません?

もっともっと買い物をしてストレスを発散してください

私も誰かさんの後の仕事を押し付けられ、やさしいY理事長 やさしいN副理事長 人使いのあらいK専務理事 に囲まれ だいぶ細くなりました・・・と言っても体重66Kgです

これでも伊藤大先輩がいらした頃に比べると相当 やつれました

年齢がいってから体重が増えるのは芳しくない
ですから、理由がどうであれ感謝すべきことと
思います。理事長のY様、副理事長のN様、専務
理事のK様に日々礼拝くださいませ。

こちらはそういう意味ではまだまだストレスの
度合いが低いのかもしれませんね。(o^-^o)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 2009.07.19 やっぱり「食」:

» ドラクエ9 ドラゴンクエスト9 R4マジコン対策パッチ回避コード攻略 [ドラクエ9 ドラゴンクエスト9 R4マジコン対策パッチ回避コード攻略]
ドラクエ9 ドラゴンクエスト9 R4マジコン対策パッチ回避コード攻略 [続きを読む]

» ドラゴンクエスト9 ドラクエ9 R4マジコン対策パッチ回避コード攻略 [ドラゴンクエスト9 ドラクエ9 R4マジコン対策パッチ回避コード攻略]
ドラゴンクエスト9 ドラクエ9 R4マジコン対策パッチ回避コード攻略 [続きを読む]

« 2009.07.18 よわっちぃ | トップページ | 2009.07.20 ストレス溜まる? »

2019年11月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

カテゴリー

  • パソコン・インターネット
  • 住まい・インテリア
  • 旅行・地域
  • 日記・コラム・つぶやき
  • 映画・テレビ
  • 美容・コスメ
  • 趣味