2010.01.17 好天に誘われて
8時30分起床。冷え込んだようだがキレイな青空が広がっている。睡眠時間は約6時間。福岡出張中は、内容こそハードというか中身の濃いものだったけれど、拘束時間そのものは本社での勤務時間と比べてずっと短かったので、睡眠も6時間強とれてきた。あしたから今までのスタイルに戻れるかなって、ちょっと気になったりして。
午前中着指定の宅配便の荷物を2つ、2社から受け取る。10時までには受け取り完了。なかなか優秀なり。その後、サミットストアに買い物に行く。お正月の帰省に続いて、今回も冷蔵庫はほぼ空にしてある。寒さのせいか、野菜類は高いねぇ・・・と思わずため息。
午前中は、きのう処理できなかったメールのチェックや溜まっていた新聞の片付けなどで終了。お昼ごはんは「きしめん」。
13時過ぎ、好天に誘われて走りにでる。きょうは谷根千を目指す。往きは大山~板橋~庚申塚~染井霊園~駒込~山手線唯一の踏切~田端~西日暮里と辿っていく。お供にしたのは出張中に届いていた絢香のアンプラグドライブ。いくつかの曲で泣かされる。ちょうどアンコールの「みんな空の下」がじ~んと胸を貫いているところで、ヒマラヤ杉~ささやきの小径に到着。このお気に入りのコースを走ることができるのはあと何回かなぁって考えだすと、ますます絢香の歌声が涙を誘う。
今のスケジュールでは「東京マラソン」当日(2月28日)がたぶん東京最終日。となると、走ることのできる休日はもう10日かな・・・。おぉ、そんなふうに考えると結構タイトだなぁ。準備もはじめていかなくちゃいけないや。
帰りは、ねんねこ家のある三浦坂を走り、へび道~よみせ通り~道灌山下~千駄木小学校への坂~駒込病院~六義園の煉瓦塀沿い~巣鴨~山手線線路沿いを大塚へ~折戸通り~庚申塚~板橋~大山~旧川越街道~板橋中央陸橋~城北中央公園と辿ってくる。帰りのお供は「いきものがかり」。トータルは28.1km。気持ちよかった!
映画にでも・・・って思ったりしたけれど、とりあえず、きょうのところはおとなしく(?)うちで過ごすことにした。夕食は、野菜揚げと大根の煮物と、厚揚げを焼いたもの。そのあと、あしたのお弁当用に、鶏肉と厚揚げ、ニンジンを煮ておいた。あしたのtodoメモを作りながら、この後のスケジュールを再確認。あっという間に「その日はくる」という感じだなぁ・・・。計画的に、かつ細心の注意を払って漏れのないように進めていかないといけないな。まずはあした、スムースに本社勤務の流れに乗らないといけないぞ。
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