« 2010.10.01 タイガー&ドラゴン | トップページ | 2010.10.03 優先すべきは? »

2010/10/03

2010.10.02 足ならし

 起きだした7時30分の空は青空だったのに、みるみる色が灰色に変わっていった。天気予報は夕方から雨と言っているが、予報より早く降り出しそう・・・ということで、いくつかの作業をしたあと10時前に走りだそうと着替え始める。・・・と、そこへお店から電話が入る。どうやら、Excelが不調のようだ。とりあえず、あした見に行こうと思うのだが、再インストールが必要になりそう。復旧は週明けだな。

 代わりにファイルを出してPDFにして送る。そうこうするうちに東京のお店に連絡をとろうと思っていた時間が近づいてくる。まだ誰も出てきていないかなと思いつつ電話をすると店長が出てきていた。きのうリモートで済ませておいた設定がちゃんと作動するかどうかを確認してもらう。これで、午前中必須の作業はおしまい。で、走りに出る。

 エントランスから外に出た途端、ポツリと雨粒があたる。一瞬だけ、戻ろうかと思ったが、空はそれほど暗くないからホンのにわか雨と考えて構わず走りだす。果たして、那珂川の河川敷に出る頃には上がった。きょうは、赤坂のstepまで走って、ランニングシューズを買って、そしてその場で履き替えて足ならしをしようというのが目的。ランニングシューズを買うのは、2年ぶりかな。

 ちょっと遠回りをしたのでお店までは7.7km。個人的にお気に入りのニューバランスのシューズがほぼ半額の5990円になっていたので、迷わずそれに決める。いつもは甲の幅が広い4Eを選ぶのだが、今回はEE。スタッフの人が、紐の通し方ですこし甲に余裕ができると通し直してくれた。なるほど・・・。こういうちょっとしたアドバイスがお店への印象を決めるんだよな。

Simg_0954

Simg_0955

 お得な買い物ができ、好印象も抱いて気分よくお店を出たのだが、外は本降りの雨。おろしたてのシューズなのに・・・。でも、委細構わず西公園目指して走っていく。長浜の先、漁船が錨を下ろす港から西公園を回って(北側から公園に入る坂道は工事中で公園の中には入れなかった)大濠公園を半周するあたりまでは、かなり強い降り方。そんなお天気でも大濠公園にはランナーが結構いた。そして、結構抜かれた。スピードはホントだせなくなったなぁ。

 六本松の九大キャンパス横から植物園方向へ坂を登る。この先歩行者専用道路と書かれた看板の先は、急坂と石段。あたらしいシューズのソールは濡れた路面にしっかりグリップできずつるつるすべる。桜坂駅からの上りもいいけど、この坂もおもしろい。

 小笹に下って、長丘、穴観音、野間と回ってくる。本日は22.2km。ニューシューズの足ならしは14.5km。とくに問題はなさそう。これで、10日のフルマラソンに臨むことにする。シューズは整ったが、肝心の走力はちと不安。

Simg_0956

 昼食は、手抜きでカップ麺。その後、ベッドに転がって女子プロゴルフの中継を見ているうちに、うとうと1時間ほどお昼寝。目が覚めたら青空がひろがっていた。あらら、走るのは午後にすればよかったなぁ・・・。

 18時過ぎから4時間ほど作業して、夕食は冷蔵庫の残り物で具沢山のお味噌汁。生鮭の切り身、ベビーホタテ、ダイコン、ナス、エノキタケ、豆腐。こちらのお味噌にももう慣れた。

Simg_0957

 あしたは、朝から雨の予報。片付けなくてはいけない作業もあるし、うちでおとなしくしているかな。


« 2010.10.01 タイガー&ドラゴン | トップページ | 2010.10.03 優先すべきは? »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 2010.10.02 足ならし:

« 2010.10.01 タイガー&ドラゴン | トップページ | 2010.10.03 優先すべきは? »

2025年2月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28  

カテゴリー

  • パソコン・インターネット
  • 住まい・インテリア
  • 旅行・地域
  • 日記・コラム・つぶやき
  • 映画・テレビ
  • 美容・コスメ
  • 趣味