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2011/07/22

2011.07.22 叩き2走目

 けさは、タオルケットから出ている足先が冷たくなって目が覚めた。タオルケットにくるまり直して、もうしばらく眠ったが、この極端な気温の変化はどうよ。

 いつもどおり6時30分に起きだすが、いつもはあちらこちらの掃き出し窓を開け放つのだが、けさは肌寒くてほとんど開けないままで朝食のトーストをかじる。一瞬、アイスコーヒーではなくてお湯を沸かしてホットにしようかと思ったくらい。

 7時20分に走りだす。ショートスパッツと上半身は裸の上に半袖Tシャツという夏の定番ウエアだが、シャツから出た腕がひんやりとして、からだが温まってくるまで、鳥肌がたつような感じ。きょうもきのうにつづいて90年代コンピレーションをシャッフルで聴きながら行く。きょうは、SPEEDやらTRFやら、ELTでも「出逢った頃のように」とかがでてきて、センチな気分にはならずに済んだが、お天気のせいもあって、すっきりさわやかとはいかない。

 けさも10.8km。競馬でいうところの「叩き2走目」という感じで、走りの体感がいい。前走で一叩きして、馬体重(体重)も少し絞れた休み明け2走目は、よく走るんだよね(笑) サラブレッドのようにはいかないが、気温の低さもあって気分だけは快走。帰路、新幹線沿いの直線の側道からの1kmは、ちょいとペースアップ。気分良し!

 日中も曇り空が続き、最高気温は25℃にようやく届いたくらい。晴れ間の戻るあしたは32℃予想とか・・・。ほんとに極端なんだからねぇ。体調をくずさないように気をつけなくちゃね。

 大量の迷惑メールの攻撃にあっているiphoneだけど、拒否リストに大量のアドレスを登録したことで、ようやくおさまってきた。けさ、それをかいくぐって届いたメールは、それまでの「出会い系」とは違って、「採用が決まった」という内容のもの。もちろん、応募した覚えはないし、リンク先のドメインが怪しげだし、会社が実在しているとは思えないから、クリックするつもりはさらさらないが、これって、ついクリックしてしまう人がいるんだろうなぁ。アクセスさせれば、向こうとしては思うつぼなわけで・・・。今、ハローワーク通いの人とか、ついうっかりリンク先を開いたりしないように気をつけてくださいね。

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