2012.05.06 疲れ
けさは7時起床、7時55分スタートで走り出す。起きだした時から、きのうまでの「3日間」での62.7kmの疲れが顕著。というか、このところスッキリと疲れが抜けず、ずっとグダグダしている感じがある。それに、この60kmオーバーの走行距離って、1日じゃなくて3日かけてのものなのになぁ。名古屋に帰ってきて毎日のように走る(走れる)生活に戻ってから、もうまもなく1年になるけれど、こんな感じはここ最近のこと。
きょうは仕事の都合もあって、もともといつもの緑地2周の10.8kmにしようと決めていたけれど、それでも走り出しから脚の重さだけでなくて、からだ全体がどんよりと重く感じられて気分がのってこない。
加えて、きょうは花粉症の症状が重い。ふつうなら走っている間は涙も鼻水も花のムズムズ感も感じないのだけど、きょうは、走っている最中も目は痒いし、花のムズムズ感は収まらないしで、涙をポロポロながし、時々盛大なくしゃみをしながら走っていた。なんか「弱り目に祟り目」って感じ。
それでも、2周を終えて緑地を出て、うちまでの帰途に入った頃からは、ランナーズ・ハイまではいかないが、すっと呼吸が楽になって気分もよくなってきた。「体力が落ちているのかなぁ」「こんな調子じゃフルマラソンが思いやられるなぁ(次の予定は11月のつもりだけど)」とか、あれこれ不安を感じながらの10.8kmだった。
戻ってくるとすぐにバラバラっと大粒の雨が落ちてきた。いやあ~グッドタイミング!でも、午後早い時間まで降ったりやんだりしていたし、雷も鳴っていたので、外出はせず、おとなしく本を読みはじめる。その後、14時過ぎにはスッキリさわやかに晴れてきたのだけど、もうこの時間からどこかに・・・という気分になれず、再配達を依頼してあった「仕事のネタ」も、ちょっとした行き違いで届かず(あした元々届く予定のものと重なってしまった)、重松清の「ステップ」を一気読み。今回はお得意(?)の父親が主人公のもの。感情移入がしやすいので、ツボにはまりまくりボロボロと泣きながらページを繰る。ホント、この人、うまいんだから。
この4連休、なんとなくだらだらと過ごしてしまったなぁ・・・という感じ。遠出をするばかりがゴールデンウイークの過ごし方らしいとは思わないし、どこもかしこも人でいっぱいだったみたいだし、幸い、うまく雨を避けて走ることはできたし、まぁ、よかったということにしましょう。わたしは4連休中も曜日でルーティンの作業は行なってきたけれど、それでもあしたは仕事が結構盛り盛りだ。4日間(あるいは9日間)休んだ人には、あしたはヘヴィーだろうなぁ。満席の新幹線や渋滞の高速道路で帰ってくるだけで疲れてしまった方、おつかれさまです。あすからの新しい1週間、おたがい元気に乗り切りましょうね!
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