2012.12.06 対策
明け方の雨のおかげもあって、けさは気温は低くない<最低気温5.5℃、7時で8.7℃>。陽がのぼり青空が広がると同時に西よりの風が強く吹きはじめ、向かう方向がアゲンストの風になると体感的にはきのうより指先が冷たくなる。緑地では、最後までがんばっていた黄色い葉が、ぼたん雪のように風に舞い落ちている。「うわぁ、キレイ!」と思わず声が出る。けさも10.8km。脚に違和感はなくなって、ほぼ大阪マラソンの前の状態に戻ったかな。
日中、陽射しはあったものの、西風が強く寒気も入ってきているようで、足元から冷たさが忍び寄ってくる。南向きの仕事部屋とはいえ、そろそろ暖房も考えなくちゃいけないな。あったかさが快適だと眠くなっちゃし、そのあたりの兼ね合いがむつかしい。足元だけを温める対策を考えよう。
きのう勘三郎さんの訃報を受けて、57歳という年齢のことを書いたけど、きょうは、DeNAベイスターズの中畑監督の奥さまが子宮頸がんでなくなったというニュースが入ってきた。59歳だったという。きょう入院して、あすにも「腹腔鏡下幽門側切除」の手術を受ける雨上がり決死隊の宮迫さん(42歳だって)の病名は、正式に「早期胃ガン」と発表になった。彼の場合は、胃を3分の1くらい切除することになるらしいが、早期の発見なので完治するということだ。
なんとしても「長生きをしたい」とは考えていないときのう書いたけれど、痛かったり苦しかったりする闘病生活は願い下げだ。だから、長生きのためではなく、健康診断はちゃんと受けなくちゃね。そうそう、ことしも結果だけ見て、とくに痛くも痒くもないからそのまま放置しているけれど、コレステロール値が高いのと、肝血腫は、対策を講じなきゃいけないな。
朝の8時には10℃近かった気温が、夜の8時(20時)は4.3℃。あすはまだ1℃予想で、氷点下にはならないようだが、日曜日の朝は氷点下の予想が出ている。ことしの冬は平年より寒いというから、こちらも対策が必要だなぁ。とりあえず、今夜も「しょうが湯」で温まって眠ろう。
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