2013.03.26 好転せず
最低気温3℃。冬晴れという感じのキレイな青空で気分は上々。そぅ~っと起きだしてみるが、背筋痛は消えてはいなかった。それでも、きのうよりは若干良いかなって感じだし、くどいようだけど、これまでたいていのことは「走ること」で治したり、解決してきたから、このお天気だもの、当然走りに出る。
空気がひんやりと気持ちいいが、あいかわらず走りはギクシャクした感じ。きのうまでは500mほどのJR駅前くらいで、痛みから違和感程度に収まったのだが、きょうは2.3kmの緑地の入り口あたりまで結構きつかった。かなり右腰の方に移ってきているので、状況は好転していると信じているのだけどね。さすがにきょうの10.8kmはいつもより1分くらい時間がかかっていた。
日中も陽射しはたっぷりあるのに、ひんやりした感じがつづいた。足先が冷たくなってきているので、油断しないようにしないといけない。あすの朝もちょっと冷えるみたいだけど、灯油がなくなった。なんとかもう買わなくてもだいじょうぶだろうと、最後まで燃やしきってことしはこれまでということにした。こたつも片付けているし、すっかり春の態勢なんだけど、なかなか一直線にはあたたかくなっていかないね。
花粉症の症状もなかなか好転してくれない。世間一般ではスギ花粉のピークは過ぎたといっているけれど。医者嫌い、クスリ嫌いなので、ただひたすら耐えることを是としていたのだが、この間名古屋にきていたランナー仲間から、騙されたと思って試してみたらと渡されたクスリがたしかに症状を緩和してくれた。それを話していたので、見かねた妻が、日曜日に市販薬を買ってきてくれた。
1回1錠、1日2回ということなのだが、日中さえ乗り切れば、夜はいいやと、朝だけ服用していたのだが、けさも鼻のムズムズとくしゃみで夜明け前に目を覚ました。なんとか二度寝ができたが、こんなことが続いたら睡眠不足になってしまいそうだ・・・ということで、今夜からきめられた処方のとおり、夜も服用することにした。これであすの朝は大丈夫かな。
背筋痛だの、花粉症だの、からだに不調がある上に、精神的にもどうにもテンションが上がらない1日だった。まぁ、クヨクヨしない人だから、あしたにはケロッとしていると思うから、とくに気にしていないけど、今夜もうすぐはじまるワールドカップアジア最終予選のヨルダン戦で、スカッとした勝利で代表決定一番乗りになって、見ているこちらも気持よくさせてほしいものだ。
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