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2013/08/11

2013.08.11 からだが順応?

 毎日毎日、おなじことばかりの書き出しだが、きょうも暑い。昨夜は結構呑んでいたので熟睡かとおもいきや、明け方寝苦しさに目を覚ました。最低気温はちょうどその頃の27.8℃。東京都心は最低気温が30℃を切らなかったとか。エアコンの室外機がフル稼働してるからなのかな。わが家も、走って帰ってきた10時頃から18時過ぎまでかけっぱなしだった。

 きょうは、いつもの緑地経由ではなく、直接天白川の堤防に向かい、上流へとさかのぼっていくコース。緑地の遊歩道と違って全く日差しを遮るものがないことは、承知のうえだったが、思った以上に暑さが堪えた。9kmくらいで折り返すのだが、往路のかなり早いうちから、堤防の下の道路に自販機の位置を確認しながら走っていった。結局、最初に思い描いていたよりも早く、折り返してすぐに堤防を下りて給水をとった。きょうはコーラではなくグリーンダカラの500mlペットボトル。一気飲みだった。

 復路では、13kmくらいでふたたび堤防を下りて児童公園の水場で顔を洗う。水に勢いがあれば、頭から浴びてしまいたいところだったが、ちょろちょろとしかでなくて残念だった。ここから堤防には戻らず、少しショートカットしてきょうは16.2km。きのうの世界陸上の女子マラソンは30℃を超える気温の中で行われていたが、野口みずきの軽い脱水症状というのは、スペシャルドリンク程度の給水では水分が足りなかったということなんだろうな。きのうも書いたけど、「暑さに強い」なんて過信しちゃいけないね。

 その後は、エアコンの効いた部屋で終日読書で1日を終える。最高気温は37.3℃だったそうだ。そして、20時になっても31℃台なのだが、エアコンはつけず網戸にしていてもなぜかいつになく涼しく感じられる。いちだんと厚さにからだが順応したのかな? だとしたら、今夜は朝まで熟睡できるかもしれない。

 タイガースのルーキー藤浪が、きょうのドラゴンズ戦でこれまで最長となる9回を投げ切った。それも無失点でだ。試合は10回にマートンがタイムリーを打って1対0で勝ったので、藤浪に8勝目がついた。巨人の独走が止まらないので、優勝は正直厳しいと思っているが、タイガースとしてはホントに久々の高卒ルーキーの活躍は頼もしいかぎり。なんとかつぶれずに(つぶさずに)今シーズンを戦いきってほしいところだ。

 さて、来週は世間一般的には「お盆休み」モードなので、平常営業のわたしとしても、ちょっと作業量が少なくなるかな? 引き続き猛暑が続きそうなので、夏バテしないようにコツコツと頑張っていくことにしましょう。

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