2014.02.09 一応走り三昧
名古屋は、朝からスッキリと冬晴れ。きょうは名古屋ランニングクラブの30km走。会場の名城公園の周回コースは、きのうのうちに主宰者さんが雪かきをしてくれていて、無事開催できることになった。それでも、水たまりが残りそうということで、開始時間を1時間繰り下げるというお知らせがきたのは、きのう夕方のこと。その繰り下げた時間で、水たまりの水かきをすると書かれていた。
きょうは長久手のモリコロパークで、次男が会社の人たちと駅伝を走ることになっていて、妻と次男の嫁は孫を連れて自宅から、わたしは30km走を終えたあと地下鉄とリニモを使って応援に行くスケージュールを立てていた。こちらの30km走のスタートが繰り下がったことで、コース整備のお手伝いだけして帰ってくることにしようか、次男の応援は諦めて自分の走りに専念しようか、途中抜けしようか・・・どうしようかと、コース整備に間に合うようにうちを出てからも迷っていた。
名城公園の周回コースは、きのうの雪かきのおかげで、ところどころに水たまりがある程度で、走るのには支障はない状態になっていて、わたしたちが竹ぼうきやスコップを持ってコースを見て回っている間も、多くのランナーやウォーカーがコースを走ったり歩いたりしていた。わたしたちのスタートは11時。90名を超えるランナーが、km7分半からkm4分半までの何人かのペースメーカーとグループを組んで走りだした。わたしのきょうのテーマは2週間後に迫った東京マラソンに向けて刺激を入れるというものだったので、30km走るにしても、大会本番に目指しているkm5分10秒くらいで走りきりたいと考えていた。
いつも5分半くらいから入って徐々に上げていくというのが、わたしの走り方なのに、km5分のグループに入って走りだしてしまったので、1.3kmの1周目からちょっときつくなってしまった。その後もkm5分ペースを意地でキープしていたのだが、どうにもきつくなって、5周目に入ったところでトイレ休憩したタイミングでkm5分20秒ペースに落としたのだが、どうにもペースがからだになじまないままだった。で、一向に復活する感じがしないので、30kmは諦め、途中抜けして次男の応援に行くことに決めて、14周約18kmで本日は終了。ちょっと不本意だけど、まぁしかたない。
名城公園のこのコースははじめて走ったのだが、1周の周回が1.3kmと短いので、km7分とか7分半の仲間になんども追いつき追い越すことになるので、これはこれでなかなかの快感。この次はもっとビシッと決めたいところだな。
名城線の市役所駅から地下鉄に乗り、栄で東山線に乗り換え、終点の藤が丘からモリコロパーク(愛・地球博記念公園)まではリニモ。このリニモは初体験。藤が丘から1駅は地下のトンネルを行き、その後はずいぶん高い高架を走っていくので、見晴らしが良くて気持ち良い。無人運転なので先頭車両からは見通しも良いし、これはなかなか楽しい。ただ、御多分にもれず3セクの経営は厳しいようで、料金が高めなのとICカードが使えないのが玉に瑕。
次男の駅伝は、4人1組のチームで1人5km強を走るというもの。モリコロパークは緩やかだけど結構起伏があるので、たぶん楽しい(笑)コースのはず。会社から3チーム出場した中で2番めに速いチームのアンカーということで、ドスドスと巨体をゆらしてそれなりにがんばっていた。こちらはゴール前500mくらいのところで写真を撮ってから、思いきり走って移動してゴールシーンをまた撮影するという「親ばか」ぶりを発揮。まぁ、走りに関してはまだまだ断然わたしのほうが速いしね。
ということで、一応「走り三昧」の1日ということにしておきましょう。あさってはまたお休み。キライなスピード練習でリベンジかな?
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