2014.08.03 1日保育園

　7時起床。雨は上がっているがどんよりとくもり空。夜中はちょっと本降りの時間もあったようで、サマーナイトランの12時間走のみなさんは、ちょっとたいへんだったかも。心配していた膝の痛みの再発はなく、きのう感じていた太ももの前側のハリも解消。なんとか走れる脚にもどったようだ。あせらず徐々に秋のウルトラの脚を作っていくことにしよう。

　きょうは次男の嫁が休日出勤。次男は会社の同僚のみなさんときのうからキャンプに出かけていて、本日はじ〜じとば〜ばで1日保育園ということに。1歳ちょっとになった孫は、おなかがすいた時と眠い時は機嫌が悪く、おなかがいっぱいの時はとても機嫌がいいというわかりやすい子だ。そして、食べるのも速いからじ〜じとば〜ばとしても預りやすい。ふだんも幼稚園（保育園）から帰ってきたあと、次男の嫁が仕事から戻るまでの時間をうちで過ごしているので、どちらも慣れているということもあるからね。

　公園（大高緑地）に連れていってもベビーカーに乗っているだけで、まだ、走り回ったりしないので、それほど疲れることはないけれど、これで、チョロチョロと動きまわるようになると、目が離せないし（これは今でもだけど）、1日保育園も体力勝負になるんだろうなぁ。走れるくらいになったら、ジョギングで疲れさせてお昼寝に持ち込むっていうような作戦もとれるけど(；´∀｀)

　結局、帰っていったのが17時すぎだったので、きょうは走りに出られず。あしたの朝からいつもパターンに戻していくという感じかな。湿度は高いけれど、気温は高くないし、強い日差しも届かないだろうから、ふだんどおりの10.8kmいけるかな。