2014.09.11 いざというときのために

　6時30分起床。夜中に雨が降ったようで道路が濡れている。きのうの東京とか、未明の北海道とか、あちらこちらで凶暴な雨が降っているようだが、名古屋はひんやりした空気に包まれたおだやかな朝。

　左わき腹の痛みもほぼ解消。走ると湿布を貼っているような鈍い違和感があるけれど、痛いという感じではなくなった。安静にしていればいいものを、毎日走り続けるバカなご主人様のもとでも、けなげに快癒に向かっている我がからだには感謝するしかない。

　けさもいつもの緑地で10.8km。帰り、緑地を出てすぐ、おなかのSOSでコンビニに駆け込むというハプニングはあったが、きのうよりkmあたり12秒ペースアップ。一気には戻らないだろうけど、少しずつ元のペースに戻していけたらいいな。＜10.8km 5:41/km 53.4kg 体脂肪率9.9%＞

　今夜は20時過ぎから1時間ほど、ランナー仲間とAEDの使い方を含めた、簡単な救命救急講習に行ってきた。先日、実習を含む正式なかたちの講習を受けているので、きょうは、その時と同じく講師を務めてくれるランナー仲間のサポートと、AED購入（導入）のための募金活動のために顔をだしたというところ。

　走ることが好きな人が集まっているのがランニングクラブだから、AEDのお話よりも、同じ時間帯で行われたいつもの公園周回のランニングのほうに人が流れるのはしかたがないけれど、きょうのこのイベントを立ててくれた人の「熱い思い」が伝わっていない（拡がっていない）のがちょっと残念。毎週木曜日に走っているのだから、きょうくらいは、いざというときのために救命救急の知識だけでも得ておこうか・・・って思ってほしかったなぁ。

　あすから4泊5日で東京出張。年に4回ある大きなセールのサポート（簡単にいうとレジ打ち）をしてくる。お店に来店してくださるお客さまのリアクションを直に見て、感じることができるので、ずっと小売の現場で仕事をしてきたわたしとしてはとてもうれしい。ただ、この週末の3連休は全部店頭に出ることになる。そして、営業時間が21時30分までだから、必然的にホテルに戻る時間も遅くなる。入店の時間を少しずらしてもらって、朝はちょっとゆっくりしたいなとは思っているのだが、楽しみな半面、結構タフなスケジュールではある。さぁ、荷づくりしなくちゃ。