2014.11.05 よい兆し？

　6時30分起床。ところどころに青空も見えるが雲におおわれた朝。肌寒さはない。きょうは、7時10分スタートで緑地2周10.8kmのいつものパターンで走ってみることにした。走りだしてすぐ左の恥骨筋あたりに鈍い痛みがでてくるが、これまでずっと悩まされてきた下腹部全体に感じる違和感がでてこない。これは良い兆しかな。

　恥骨筋あたりにでていた鈍い痛みも、2.3km走って緑地に入ることには気にならなくなった。もちろん解消したわけではなく麻痺しただけと思うのだが、この感じなら走りながら治していけそうな気がする。はじめ6:09/kmで入って、最後の1kmは5:26/km。ここ最近では上々の出来だった。<10.8km 5:58/km 53.0kg 10.5％>

　好転の兆しなのかなとちょっと期待しているのだが、あしたはまたどうなるかわからないので、きょうもまじめにストレッチしておこうと思っている。

　そのあしたから東京出張。9月に続いてセールが行われるお店でレジ打ちの応援だ。これが年内は最後のセール。あすから5日間の開催なのだが、今回わたしはあすとあさって最終新幹線までの応援だ。前回のセール応援の時、11月のセールは第3週というような話を聞いてきていたので、その週末は予定を入れずにいたのだが、こんどの週末は以前から約束していた予定が入っている。なので、短くて申し訳ないけれど1泊2日の応援ということになった。ただ個人的には、いろいろな面で気が楽だけどね。

　さて、あすは晴れそう。いつものパターンで走りに出るつもりだけど、揺り戻しがないことを祈ろう。