2015.01.15 時間が足りない
雨の朝を予想して、きのうの夜は1時30分近くまで本を読んで起きていた。それでもいつもどおり6時30分に起きだした。外は本降りの雨、想定済みだったので落胆はしなかった。とくに脚は疲れていないけれど、いい休養日になったということにしておこう。
その後、下腹部や恥骨筋あたりの具合はどうですかって尋ねてくださった方がある。ご心配いただき申し訳ない。一言で言うと「だましあい」って状態かな。朝、走って帰ってくると、炎症があるのをはっきりと感じるので、デスクワークしながら股関節を伸ばすなど、1日になんどかストレッチをしている。そうすると、夜ベッドに入る頃には、炎症がほとんど気にならなくなっている(解消したわけではない)。で、朝いつもどおり走りに出る。ふだんの10.8kmではとくに走りに影響するようなことはないのだけど、最初に書いたみたいに炎症を感じるようになる・・・ということの繰り返しというのが現状。
ただ、先週土曜日に48km走った時には、下腹部のパンと張ったようなというか、突っ張るような違和感がでてきて、信号で止められると、ふたたび走りだす時に、ちょっときつかったりしたし、フルマラソンのレースペースになったらどうかというのも確かめていないので、正直、なんともいえない。
でも、なんとなくだけど、このまま乗り越えられそうな気がしないでもない。そうなるとうれしいんだけどなぁ。いやいや、常識的に考えて、ここまで半年近く悩まされてきたのだから、原因もはっきりしないまま、治療も行わないまま、乗り越えられるってことはないよねぇ・・・。と、モヤモヤしたままではある。
月曜日は「警部補・杉山真太郎~吉祥寺署事件ファイル」、火曜日は「ゴーストライター」、そしてきのう水曜日は「○○妻」と1月クールの新ドラマを見はじめた。きょう木曜日はとくに触手を伸ばしたくなるものがなくお休みだが、今クールはちょっとおもしろそうなドラマがあって楽しみ。
とりあえず、ここまで初回を見た3本の中では、柴咲コウの怪演(?)が光る「○○妻」がいちばん楽しみかな。脚本が「家政婦のミタ」の遊川 和彦だし、その時のスタッフが再結集して撮っているということだし、今後の展開に期待がもてるな。
この先スタートするもので期待しているのは、あすからの「ウロボロス~この愛こそ、正義。」と、日曜日の重松清(!)原作の「流星ワゴン」かな。WOWOWの中山七里原作の「贖罪の奏鳴曲」も面白そうだし、う~ん、時間が足りない。
きょうはこの時期にはめずらしくしっかりと雨が降ったけど、あしたは晴れるようだ。朝、走って、ストレッチして・・・といういつものウィークデーになるはず。
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Actually when someone doesn't understand after that its up to other viewers that they will help, so here it takes place.
投稿: free music downloads | 2015/04/03 15:07