2015.04.16 ハナミズキの花
日曜日のウルトラマラソンに向けての早寝早起き作戦、本日は5時起床。平日はどうしても、じぶんだけ早く仕事を終えるわけにはいかなくて早寝のほうはあまりできていないので、2日目にしてはやくも眠い。
毎月16日は、月前半の勤怠データを個人別に集計して連絡するというルーティン作業の日なので、日の出の前からその仕事にとりかかる。なんと真面目な・・・(笑)。で、作業の一区切りがついた7時30分スタートでいつもの緑地へ向かう。1周で帰ってこようと思っていたのだが、朝ランとしては久々にお日さまキラキラ、芽吹き始めた木々の緑が美しい・・・ということで、いつもどおり2周(10.8km)してしまった。
<10.8km 5:22/km 52.2kg 11.4%>
当日のシューズをまだ迷っている。きょうは当初予定していた履き慣れたもの(new balance RC1300)で走る。きのうの(new balance M1090)に比べると、あきらかにかかと着地の時の衝撃が大きい。RC1300はもともとソールが薄めの軽量シューズだし、かなり履きこんでいるからしかたない。今回のウルトラで履いて最後の花道を飾らせてあげようと思っていたのだが、クッションのヘタリも左足の偏減りも、比べちゃうとちょっと気になってくる。100kmの間、支えてもらわなくちゃいけないからなぁ・・・どうしよう?
きょうはようやく青空がたっぷりの1日に。あすの朝は雨というからなんとも慌ただしいお日さまの恵みだった。庭の白いハナミズキもかなり開いてきた。ハナミズキの花はその真ん中にある緑色の玉みたいのが花で、花びらみたいに見えているところはガクだって知ってました? わが家にはピンクのガクのもあるんだけど、こちらはまだまだみたい。
タイガースは、なんとか勝ったみたい。開幕3タテの意趣返しを喰らうところだったけど、よかったなぁ。それにしてもカード負け越しが続いているんだよなぁ。どうにもピリッとしない。あすからの巨人戦で上昇に転じてほしいところだ。
さて、早寝早起き作戦、今夜は早寝もできるかな? この時間になって確認しなくちゃいけないような仕事が飛び込んできませんように・・・。(これが在宅勤務のデメリットなんですよね)
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