2015.04.27 リスタート
月の前半のぐずついた空模様が嘘みたいにいいお天気が続いている。4月が終わってみたら帳尻があっていたって感じになるのかな? 週明け月曜日、6時30分起床。1日の休足日を挟んで、そしてきのうのミスチルのLIVEで「気」をためて、つぎの目標へリスタートだ。
気分がノッている(?)から、いつもより支度が早く7時07分に走りだす。緑地に向かっていく新幹線沿いの裏道で、緑地から帰ってくる次男とすれ違った。通勤前に走ったんだそうだ、彼は来月のぎふ清流で初ハーフに挑戦することになっている。気合が乗ってきたのかな? それともいよいよ後がなくなったってところなのかな?
富士五湖のリハビリラン(ほぐしラン)はおしまい。きょうからはスピードにからだをなじませていくこともはじめていこう。とはいっても、きょうも緑地内の2周目(3.14km)を4:50/kmまで上げただけ。起き抜け朝イチでは一気にペースはあげられないから、休みの日に「ヤッソ800」もどきを採り入れてみるかな。
<10.8km 5:14/km 53.6kg 10.5%>
きょう、6月7日の「アイアンマン70.3 セントレア・ジャパン」のバイクとランのコースが発表になった
「楽しんで走ってくれればいい」とは言ってもらっているものの、そこはそれ、わたしの前にスイムとバイクを担当する仲間がいるわけで、その人たちのがんばりを無にする訳にはいかないから、きっちり走りきらなくてはいけないぞっていう責任を感じるし、プレッシャーもある。このコースをランパートを担当するみんなで試走するイベントは5月23日に予定されているけれど、その前に、じぶんの足で確かめに行ってこようかなって思っている。そんなふうに思うことこそプレッシャーを受けていることの証左だな。
きょうの名古屋の最高気温は28.3℃。室内の温度計は33℃を示していた。いいお天気なのはうれしいけど、ちょっと暑くなるのが急すぎるよなぁ。きょうほどには暑くはならないみたいだけど、あしたもお天気が良さそう。朝の走りも半袖で楽々だ。あしたも楽しもう。
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