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2015/05/11

2015.05.10 よく食べよく走る

 土曜・日曜とランニングクラブの仲間との伊良湖合宿。去年に続いて2回めの参加。美味しいものを食べ、たっぷりと走って満足満足の2日間だった。

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 土曜日は、まず。田原市の道の駅「めっくんはうす」に集合して、田原アルプスでトレラン気分を味わう。といっても走れたのは下りだけかな。<3.8km> 伊良湖岬に移動して昼食は「あさりフライ定食」(大あさりもついていた)。その後、降りだした雨の中を2日目に行う「ジェラートを食べに行く」ランの下見。裏道を通るコースを見つけたので、その曲がり角などを確認するための走り。<18.6km> そして16時からは全員で伊良湖岬トライアスロンのコースになっているアップダウンのある10.3kmを走る。夕食も当然海の幸。お刺身の盛り合わせやら大あさりとか・・・。夕食後は広間で宴会。ここに女将さんが差し入れてくださった、あさり蒸しのキャベツがめちゃめちゃ美味しかった。

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 宴会は2時までつづいていたらしい(最後記憶がない・・・)。なので、けさは早朝のお散歩には参加できず、7時に「ごはん行くよ」の声に起こしてもらうまで爆睡だった。2日目のきょうは快晴。ただ、風が相当強い。海には白い波頭も見えている。そんな気持ちのよいお天気のもと、「バロックというお店にジェラートを食べに行くラン。往路14.2km、復路10.7kmで、トータル<24.9km>  帰りは向かい風に押し戻されそうになったりしながらということもあって、距離はだいぶ短いのに長く感じられたなぁ。

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 お昼は、伊良湖ビューホテルのランチバイキングとお風呂。お天気カメラでお馴染みの伊良湖岬の風景を眺めながらの露天風呂は、とても気持ちよかった。ということで、伊良湖での全日程終了。走ったのは2日間で57.6kmとたっぷり楽しめたのだが、食べるものもたっぷり楽しんだので、体重は微増だった。

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 で、名古屋に戻ってきてからの「母の日」。ことしは次男が料理を作ってもてなしてくれた。最近の彼の得意メニュー(?)の「ちょっとピリ辛そぼろ丼」と「具だくさんワンタンスープ」と「豆腐サラダ」。きょうは母が主役なのだが、父にはプレモルを用意してくれていた。ありがたいことです。食後のデザートは「感謝状」ケーキ。


 ということで、よく食べ、よく呑み、よく走った週末だった。これでたっぷり充電できたので、あしたからの新しい1週間(後半は5泊6日の東京出張がある)がんばるよ!


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