2015.10.27 汗をかくためじゃない

　寒冷前線が通過するらしく、夜には雨になるという予報だけど、朝はまだ青空がいっぱいで気持ちがいい。けさの朝ランは、長袖アンダーシャツ、膝丈スパッツの重ね着で走りだす。きのうの緑地では、わたしひとりが半袖、ショートスパッツで走っていて、どうにも「季節外れ」という感じがしてしまったので、きょうから替えてみたのだが、結構しっかり汗をかいた。けさ7時の気温は13.5℃で、きのうより4.6℃も高かったからだと思うのだが、わたしの場合、ボクサーが減量のために走って汗をかくというのと違うから、どうなんだろうなぁ。

　その朝ラン、予想どおり、脚の疲れはきょうのほうがすこし強い。きのう恥骨筋あたりに感じていた疲れが、けさは腿の前側のハリとなって残っている。ただ、全然軽いものなので、「ほぐし」と称して当然のごとく走ってきた。いつもの10.8kmを5:29/km。これなら順調に回復していってくれるはず。
<10.8km 5:29/km 52.2kg 9.3%>

　きょう愛媛マラソンの二次抽選の結果が発表になっていた。期待してマイページを見にいったのだが、「落選」のままだった。密かに期待していたのだが、ことしはトコトンくじ運がないようだ。ということで、キープしてあった松山の泊まりをキャンセルした。あぁ、久々の四国上陸を楽しみにしてたのになぁ・・・

　このところ、コンビニでちょっとしたスィーツがもらえるとか、カウンターコーヒーの無料券が当たるといった、スマホのちまちました抽選にもハズレつづけていたのだが、先週末から、また運が復活してきている。もっとも、こんなところで運を使っているからダメなんだろうけどな。でも、当たるとうれしいんだよねぇ。

　あしたの朝は、雨上がりで走れるかな？　気温は高そうだから、また半袖、ショートスパッツでいけるだろうな。