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2015/11/12

2015.11.11 出張前のバタバタ

 あすから5泊6日の東京出張。その前に片付けなくてはいけない仕事が山積。なんとか最低限のところまではできたが、それでもかなりの量をうちに残したまま出かけなくてはいけない。帰ってきた後のことを思うと今から気が重い。

 23時過ぎに仕事に一区切りつけて、出張の支度。今回のホテル(前回9月と同じ)には、コインランドリーがあるので、途中で洗濯すればいいやということで、着替えはちょっと少なめ。それでも9月の時よりは、気温が下がっている分かさが増している。うまくパッキングできるかなぁ。

Img_1570

 けさから、ふつうどおりの緑地内2周(10.8km)の朝ランに戻った。ただ、まだペースは抑えめで、色づきはじめた樹々を写真に収めながら、5:30/kmくらいで「楽しく」走ってきた。きのうから公園清掃の業者さんが入っているみたいで、せっかくの落ち葉のじゅうたんをせっせと掃き集めているのが残念だ。
<10.8km 5:30/km 53.4kg 10.5%>

Img_1571

 あしたは、キャリーケースなので、新幹線は座席のすぐ後ろに荷物を置いておける4号車1番をとった。東京までの移動時間で、ひさびさに読書できるのが楽しみ。

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