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2015/11/15

2015.11.15 東京4日目

 雨の朝。きのうの夜のうちに皇居ランの計画がなくなってしまったので、ちょっと夜更かしをしてけさは8時起床。ゆっくり朝食を摂って、朝刊を読んでいるうちに雨が上がったので、10時20分に走りだす。走り出せたのが遅くなったので、大好きな谷根千はあきらめて、けさも隅田川テラスへ。少しずつ青空が広がっていく。川の水はキレイとはほど遠いが、ゆったりした流れと空が広いのが気持ちいい。

Img_1584

 きょうは金沢や神戸でフルマラソンの大会が開かれていて、大勢の仲間たちが走っている。その健闘を祈りつつの走り。じぶん的には、まだ先週のいびがわの疲れが完全には癒えていない感じ。なぜか右足の小指が痛いし(まさか折れてる?)・・・。
<15.0km 5:40/km>

 シャワーを浴びてから、一旦本社へ。週末金曜日、お店にいく時間になってしまってこなしきれなかったいくつかの作業を片付けて、きょうも16時からお店に。きょうは日曜日なので、夜の客足が切れるのが早く、そもそも閉店時間が21時と平日より30分早いので、ホテルに戻っての夕食は22時30分。あしたは、朝イチから作業があるので、朝ランはなしで早めに本社に出るつもり。なので、今夜は早く眠ろう。 

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