2015.12.14 蚊とつきあう
この歳になると、からだのあちこちにガタがくる。鉄筋コンクリートの建物だって、減価償却での耐用年数は50年なんだから、生身のからだが60年経って何事もないはずがない。ことしの秋の人間ドックで再検査とされた「胆嚢壁肥厚」が、良性のものでとりあえず経過観察で良いという診断が出て、ホッとしたばかりなのに、この1週間、あらたなトラブルを抱えている。
それが「飛蚊症」。ここ1週間、右目の前を小さな「浮遊物」が飛んでいるように見えている。正面に見えているときは黒い点のようなのだが、端のほうによっていった時は、文字通りやぶ蚊のように見える。
気になりだしたのが、ちょうど先週の月曜日。はじめはまつげにゴミでもついているのかと思っていたのだが、視線を変えても、浮遊物は一緒に移動してくるし、目をこすっても変化がなく、一向に消えてくれない。火曜日には、黒い小さな点だったものが、少しずつ大きく見えるようになって、きょうに至っている。
老化やストレスによるものらしく、とくに治療法はないらしいので、当面、このままおつきあいしないといけないようだ。活性酸素の活動が弱まれば、徐々に改善していくようなので、「ストレスのない生活」(これってむつかしいなぁ)をしながら、食生活にも気をつけるということくらいかな。
1週間もいっしょにいると、もうすっかり慣れたけれど、それでも時々、床を虫が横切っていったように思えてびっくりしたりしている。まだ、ひとつだけだけど、まずはこれ以上、増やさないようにすることからかな。う~ん、ストレスかぁ・・・。
きのうのクロカンコースの疲れもなく、6時30分起床、7時10分スタートでいつもどおり朝ラン。おだやかに晴れるって天気予報が言っていたけれど、空はびっしりと雲におおわれていて7時過ぎなのにまだ薄暗い感じ。明るさを感知して自動で点灯すると思われるコンビニの駐車場の照明が、まだ煌々と地面を照らしていた。
街なかの街路樹よりちょっと早く色づいた大江川緑地の樹々は、らくようがかなり進んでいて、ことしはそろそろ見納めというところかな。週末で公園清掃が入っていないので、落ち葉が降り積もったところもあって、いい感じだ。今月はきょうで150km突破。
<10.8km 5:22/km 52.6kg 10.5%>
うちの建物の北側にさざんかが植わっている。ほとんど日があたらないし、北側には大きな窓があまりないので、見てあげることが少なくて申し訳ないと詫てあげなくちゃいけないくらい、今、花盛りだ。きょうは、そばにいってカメラに収めてきてあげた。
あすはゆっくりお天気下り坂らしいが、あさは走れるはず。あたたかいのは水曜日くらいまでらしい。
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