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2016/04/22

2016.04.22 イメトレはバッチリ

 富士五湖に向けての調整、けさは5時起きに成功。といっても、当日は、5時といえば、もう走っている時間だ(4:45スタート)。日付が変わってバタバタと眠りにつこうとしている環境では、これが精いっぱいかな。今夜も、仕事が後ろに押したので、やっぱり5時起きが精一杯みたいだ。

20160422

 そして、7時10分スタートで100km前、最後の調整朝ラン。お天気が悪ければ金曜日のけさは走らないつもりだったが、雨上がりでぐんぐんと青空が広がっていく朝の空を見れば、走らない訳にはいかない。ということで、目に鮮やかな樹々の若緑を楽しみ、葉についた雨粒が風に揺れてシャワーのように降り注ぐ中をいつもどおり10.6km。清々しさに、満面の笑みでゴールテープを切るイメージトレーニングはバッチリかな(笑)
<10.6km 5:34/km 54.7kg 11.6%>

 きのうから炭水化物(ごはん)の量を増やしている。目立った増加はないが、ふだんよりは体重も体脂肪率も多めに推移している。わたしはウルトラマラソンに関しては、基本的にエイドの食べ物だけで賄うので、エナジーゼリーなどは持って走らない人なのだが、ブラックサンダーだけは、ランパンのポケットに忍ばせることにしている。足王社のお守りと同じで、ゲン担ぎってところ。今回は3つ用意した。あとはあした現地のコンビニで「塩大福」を買おうと思っている。こちらは走る直前と、56kmのエイドに送る荷物に入れておこうかなって思っている。

 きょうは、午後いちばんでHEMS(ヘムズ)のヴァージョンアップとSDカードの交換に業者が来ることになっていた。作業をしている近くでできる仕事を持っていって、1時間ほどで終わるという作業を見守っていたのだが、プログラムのバージョンアップと、そのデータを飛ばす無線LANルーターとの相性が悪く、結局17時過ぎまでかかった。最後は、別の無線LANルーターに入れ替えて完了ということになったのだが、要は、今まで使っていたルーターが古くて(10年前?)今回のファームウエアのヴァージョンアップに対応できなかったということ。

 こちらはわりと早い段階で、そうだろうなと思っていたのだが、「こいつ、古くてもうダメっす」とは、口が裂けても言えないのだろう、本社やらメーカーやら、あちこち電話をかけて指示を仰いで汗をかいていたが、最終的にそういうことになるのなら、早く言えばいいのにってところ。結局、埒があかない作業につきあわされて、仕事は後ろに押すし、あしたからのウルトラマラソン行きの準備も遅くなるしで、ちょっとイラッとしてしまう。

 結局、プリンターへ無線でつないでいることもあるので、ホントは困るのだが、もう少し新しい無線ルーターでバージョンアップの確認をして、とりあえず終了。すげぇ、時間の無駄だったな。あ、ちなみにHEMS(ヘムズ)とは、「Home Energy Management System(ホーム エネルギー マネジメント システム)」の略で、家庭で使うエネルギーを節約するための管理システムのこと。電気の使用量とか、太陽光発電の売電量などを「見える化」するものです。

 さ~ぁ、もうすぐ日付が変わるぞ。週末金曜日でビールもあけちゃったし、あしたも5時起きが精いっぱいだなぁ。

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