2016.05.08 弾けた

　7時起床。きのうの焼酎が残っている感じで、起き抜けのからだはちょっとだるい。8時スタートでウイークデーの朝ランと同じ、大江川緑地2周の10.6kmを走ってくる。少し白い雲が浮かんでいるけれど、きょうもいいお天気。起きだした時のだるさはなくなったけど、このところの右膝裏側の、ひっかかるような違和感（たぶん炎症を起こしているんだろうな）もあって、ペースが上がらない。まぁ、今、とくに何か目標があるわけじゃないので、楽しければそれでいいんだけどね。
<10.6km 5:38/km 53.1kg 10.0%>

　シャワーを浴びたあと、近くの食品スーパーへ。朝イチはタマゴが90円。午後からのラン仲間とのイベントに向けて、じゃがりことかじゃがビーとか、魚肉ソーセージとかも買い出し。きょうは時間に余裕があったので、いつもよりゆっくりと見て回っていたのだが、当然の結果として、いつもより金額が・・・（笑）　来週はちょっとお財布の紐を締めないとな。

　午後は、ラン仲間（きょうは圧倒的に女性上位のメンバー）と、ベルギービールウィークエンド。毎年、開催期間中にすぐ横を走って通っていて、いいなぁ～っと横目で見ていただけのイベントだったのだが、ことし仲間のお誘いを受けて初体験。青空の下で昼間っから呑むってサイコーに気持ちよかったし。まぁ、とにかく笑ったし、弾けたな。誰かが書いてたけど、モヤモヤとかイライラとかは軽く吹っ飛んじゃうな。「おとうさん」を誘ってくれた仲間たちに感謝。

　そうそう、楽しすぎて、ビールの写真を撮るのを忘れちゃったので、仲間のをお借ります。う～ん、本音をいうと、やっぱりビールは日本のもののほうがいいな　(；´∀｀)

　さて、ゴールデンウィークはおしまい。あしたからは平常営業だ。でも、フルに休んだわけじゃないし、きょう弾けたので、全然憂鬱じゃないけれど、とりあえずあしたは、ちょっと忙しいかも。