2016.06.26 坂、見つけ!
少し雲はかかっているのものの、きょうは梅雨の晴れ間。北からのカラッとした風もあって快適なラン・コンディションということで、8時15分スタートで走りに出る。きのうの失敗を反省して、きょうはウエストバッグではなくリュックにして「グリーンダカラ」を詰め替えたものを持って走りに出た。
本日もとくに目的地は決めず、瑞穂区・天白区界隈へ、まだ制覇していない「美味しい坂」「美しい坂」を求めての走り。クルマの交通量の多い道路ではなく、高級住宅街の生活道路に入り込んでいて、坂を見つければ、止まって写真を撮ったり、ぐるりと回って戻ってきたりしているので、一応格好からは「ランナー」だと思ってもらえるはずだけど、考えようによっては、とっても「怪しいおっさん」だよなぁ。
斜度17%の上り坂を見つけたり、じつに「萌える」美しい坂を見つけたり(笑)、きょうは収穫大だったなぁ・・・。まだまだ天白区には坂がいっぱいあるし、きょう教えてもらった美しい坂を走りに、星ヶ丘・東山方面にも遠征したいし、まだまだ楽しみはいっぱいだ。
きょうは、早め早めの給水と、塩タブの効果もあってか、帰ってきてから異様にだるいという感じはなかった。もっともきょうは強度は高いものの、距離そのものは18.0kmしか走っていないからかも。走りはじめに股関節の可動域が狭く感じられたのも課題だな。きょう距離を稼がなかったので、今月は300kmには届かない。まぁ、いいや。
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