2016.07.02 7月やばいぞ

　けさは朝ランはお休みして、次男一家（奄美からきてくださっている親戚の方も交えて）と、塩釜神社に安産祈願に出かける。

　9時からのご祈祷受付10分前着。この時間につくのは正解。ご祈祷をうけて帰るときには、駐車場は満車。ご祈祷も30分待ちという状況だったようだ。うちの孫には、ご祈祷は退屈だったみたい。神主さん（アルバイト？）の妙なしぐさに笑いが止まらず、じ～じとともに退場。まぁ、3歳の男の子では無理だよね。

　一旦、うちに帰ったあと。ふたたび親戚の人も交えってみんなでおひるごはん。そして。7月開催のランイベントの2回目の下見ということで、土日連続開催のうち、土曜日の夕方バージョンにあわせて、自宅を15時15分スタート。あまり水分補給しないわたしにしてみても、きょうのようにまだそれほど照りこんでいないのに、持ってでた500mlペット1本では足りない感じ。7月30日・31日の当日は、かなりしっかり水をもってもらうか、コンビニ休憩でしっかり水分補給してもらわないとな。

　うちの近く（700ｍくらい）のコンビニに用事があったことを幸いに、ここをゴールとして下見ラン終了。あとは歩いて帰ったのだが、正直、ここをゴールに設定した時点で、気持ちはついていっていなかったな。
<23.2km 5:57/km 53.5kg 10.5%>

　今夜。わが家の2台のテレビ。1階のリビングのテレビは、わたしがチャンネル争いに打ち勝って（笑）、日テレの「Music Day」で、絢香といきものがかり！　妻は2階でウインブルドンテニス。テレビが2台あってよかったな。