2016.07.03 なごやめし

　きょうは、雲に覆われていてきのうのように夏の陽射しが注いでいるわけじゃないのに、とにかく蒸し暑かった。こういう日は気力が萎えるね。ということで、休日のいつものパターンどおり7時に起きだしたものの、だらだらと時間を過ごしてしまったという感じ。名城公園では、ランニングクラブのイベントでリレーマラソンが行われていて、今回もカメラマンをしに行こうかとも思ったけど、なんとなく出そびれて、でも、やっぱり走ろうって思って、走りだしたのは9時15分だった。

　きょうのコースは、大江川緑地から天白川堤防へ足を伸ばすという坂はまったくなしの13.0km。天白川では、白いサギに黒いサギに、カワウ、カラスなど鳥たちがいっぱいいた。羽根を広げると2mくらいはありそうな大きな鳥が川面近くをゆったり飛んでいたけど、なんていう鳥なんだろうな。

　曇っていたし、南からの風が吹いていたけれど、湿度が高いせいなのか、どちらかというと汗をあまりかかないわたしなのに、とにかく玉の汗。この汗をかくということだけでも疲れちゃうよね（苦笑）
<13.0km 6:06/km 52.5kg 9.4%>

　夕方近くなって、風向きが南から北に変わり、黒い雲が空を覆いはじめた。と、まもなく大粒の雨が落ちはじめた。19時過ぎまで、時折激しい振り方をしたようだ。雨が降りはじめて、それまで30℃を超えていた気温が一気に5～6℃気温が下がったが、さらに湿度がましたので、体感的にはそれほど変わらない。まだ暑さにからだが慣れていないので、今夜も寝苦しい夜になりそうだ。

　夕食は、奄美大島からきている次男の嫁の親戚の人たちをご案内して「世界の山ちゃん」へ。幻の手羽先唐揚げも、どて煮も、みそ串かつもお口にあったようでよかったな。でも手羽先は、もともとこども用に頼んだコショウなしバージョンのほうがお気に召したようだった。呑まない方たちだったからかな。わたしにとって世界の山ちゃんへは、こうして他所の土地から名古屋に遊びにいらした方を連れて出かけるところになってしまったので、1年ぶりくらいかな？　個人的には、ビールを飲めたし、満足だな。

　さて、あしたはいつもの週明け月曜日だけど、ふだんの業務量の20％増しくらいかな。がんばろ！