2016.07.06 こりゃあ駄目だ
きのうの夜の涼しさはどこへいっちゃったんだろうね。今夜はカーテンもだらりと垂れ下がったままで、湿度も高くべたべたしている。どうもすっきりしないね。午前中、ちょっと私用で中抜けしたこともあって、きょうも22時30分過ぎまでお仕事。週の半ばなのに、ちょいとお疲れ気味だ。
きょう中抜けしたのは、孫の保育園の「七夕おゆうぎ会」を見にいくため。ば~ばは仕事でこられなかったが、この日のために有給休暇をとっていた次男の嫁と、外回りの営業のしごとというのをいいことに、直行ということにした次男と3人も揃っての鑑賞だった。
おゆうぎといっても3歳になったばかりの孫たちのクラスでは、まぁ、ほぼ立っているだけってところ。うちの孫は、幕が開くとすぐに、お遊戯室のいちばんうしろに陣取っていたわたしたちを見つけてしまって、一気にテンションが上がってしまって、練習したであろう振付はすべて吹っ飛んでしまって、音楽もまったく無視した「たてノリジャンプ」で飛び跳ねていた。望遠レンズで狙っていたんだけど、こりゃあ駄目だ・・・ってところ。まぁ、また来年だね(苦笑)
けさの朝ランは、一面が灰色(というより白っぽいって感じかな)の雲に覆われた空のもとでの10.6km。きのうは涼しくて熟睡できたのに、起き抜けのからだが重くて、走りも重かった。なんか毎日ぼやいてる感じだけど、走ってくるのは気持ちいいんだけどね。
<10.6km 5:46/km 53.8kg 10.2%>
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