2017.01.12 食の未来
朝ランしてから仕事にとりかかるという生活パターンが戻ってきた。それが、ふつうに流れるようになると、「Zip!」のきょう検定とか、青空キャラバンを見ていたのが、ずいぶん昔のことのように思えてくる。
7時の気温2.8℃。思っていたほど寒くない。けさも10.6km。きのう出張で走っていないので、脚は軽い・・・でも体重はあいかわらず人生最高レベルに重い。
<10.6km 5:52/km 55.8kg 12.6%>
このところ。肩の後ろ肩甲骨まわりの痛みや腕のしびれのことを書いていないので、すっかり治ったと思っている人もあるかもしれないが、実のところ、夜中に激痛で目を覚ました頃の状態を10とすると、まだ3くらいの痛みやしびれは残っている。首をまわすと、右後ろのあたりで「イテテテ・・・」となるところがあるし、走っているときもいつもの緑地の2周目(5kmを過ぎた)くらいからは、肩のところから右腕がもげてしまうような強い違和感が出てくる。
ただ、この感覚は、走り終えると感じられなくなり、日中はなんともないところからすると、以前に接骨院の施術師が言っていた「血行不良」というのが当たっているのかもしれない。とすれば、このまま走りながら、ゆっくり快癒の方向へ進んでいけるのかもしれない。
とはいえ、ようやく10kmなら、km6分は切れるようになってきたという状況では、来月の「熊本城マラソン」のタイムは、4時間30分くらいかな。初フルが3時間56分で、それ以降、伴走以外では、4時間を越えたことがなかったわたし。歳を重ねるごとに徐々にスピードが落ちてきていたのだけれど、あと3年くらいは「サブ4」をキープできると思っていたんだけどなぁ。おもったより早く、その時がきたなってところ。まぁ、いつかは迎えなきゃいけない「老い」という現実だからしかたないね。
きのうは、ふだん朝イチでする集計系の業務を、朝、本社に向かう新幹線の中でやっていった。掛川くらいまででできあがって、あとは読書タイムにできたんだけど、そのときの姿勢が良くなかったのか、本社にいる間じゅう(会議だったせいもあるのかな?)、右胸の前(脇に近いところ)の神経痛が続いていた。帰ってきて眠る直前まで気になっていたんだけど、きょうはまったくない。それからも、徐々に快癒・解消に進んでいると思っている(思いたい)んだけど、だいじょうぶだよね。
ちょっと前に、一平ちゃんに「ショートケーキ味」の焼きそばがでるって書いたと思う。さすがに食べなかったけど。この1月、一平ちゃんとペヤングから「チョコレート味」の焼きそばがでる。それだけでも、なんだかなぁと思っていたのだが、カップ麺最王手の日清食品から「じゃぱん ぬーどるずトリオ」というのがでる。
「カップヌードル 抹茶 抹茶仕立てのシーフード味」「日清のどん兵衛 すき焼き 肉汁の旨みたっぷりすき焼き風うどん」「日清焼そばU.F.O. 梅こぶ茶 梅こぶ茶の旨み広がる塩焼そば」の3品なのだが、どん兵衛のすき焼き風うどんはアリとしても、抹茶仕立てのシーフード味とか、梅こぶ茶の旨み広がる塩焼そばってどうよ。日本人の食の未来が心配になるなぁ。ちなみに一平ちゃんの明星食品は日清食品の子会社だ。
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