2017.02.12 メンズ

　きょうはラン仲間が企画した「ウィメンズマラソン試走会」。今回もわたしの役割は「スイーパー」。朝起きた時、クルマの屋根やフロントガラスにはうっすらと雪が積もっていたけれど、本番のスタートに合わせた9時10分のナゴヤドーム前は、陽射しがいっぱいで絶好の「試走会日和（？）」。本番の4週間前、しかもこの良いお天気ということもあって、おなじような試走の人たちがたくさんいて、なんか笑っちゃう感じ。

　わたしたちの企画は「ゆるく」「楽しく」なので、途中離脱あり、途中参加あり。スタートは11人で、ゴールは6人。で、よくよく考えてみたら、完走したのは4人で、全員がウィメンズマラソンを走ることができないメンズだったというオチ。まぁ、楽しかったから良しということで。

　来週の日曜日開催の「熊本城マラソン」の1週間前というのがどうなのかという問題は置いておいて、わたしとしては、ラン再開後はじめてフルマラソンを上回る距離を走れたので、距離に対する不安はなくなったのが収穫。熊本城マラソンはタイムを狙わないことにしているのでね。

　ただ、最初から最後まで、肩甲骨まわりには、重りを乗せたような痛みというか、違和感がずっと張り付いたままだったのは、ちょっと懸念材料かな。すっぱり内服薬を打ち切ったのは、ちょっと早かったかなぁ。
<44.2km 7:30/km 55.3kg 11.5%>

　週間予報によれば、来週日曜日の熊本は「晴れ時々くもり」最高気温9℃ということだから、気持ちよいランニング日和になってくれそうだ。あとは、風邪をひいたりしないようにして、体調管理に気をつければいいかな。先ほどTodoリストをつくっていたのだが、幸いにして来週はヘビーな仕事はなさそうだし・・・。