2017.02.25 坂コレ
スッキリと晴れた土曜日。7時起床、9時スタートで走りにでる。きょうのコースは、来月主催する予定のランイベント「坂コレ」の下見。昨年の春に2回開催した「八事・東山」界隈を走るコースを、ちょっとブラッシュアップしてみようということで、あらかじめ地図であたりをつけておいた脇道に走り込んでみる。まぁ、あのあたりはどこをとっても「坂」であることは間違いないが、コースプランナーとしては、角を曲がった瞬間に「えっ?」と驚かれるようなシチュエーションを作りだしたいところ。
あたらしい「美しい」坂も見つけられたし、八事興正寺発着の20.4km。なかなかおもしろいものができたかな。開催日は3月25日(土)。予告をあげたとたんに、この日は出勤日とか、都合が悪いというコメントが続々とついて、昨年同様、別日程の「おかわり編」を行わなくちゃいけないかも。いやぁ、まいったなぁ・・・と口にしてみたものの、ちょっとうれしかったりする。
きょうの下見ランは、自宅スタート・ゴールでトータル28.4km。うちに戻ってきたのが12時20分で、お昼ごはん前ということで、シャワーを浴びて体重計に乗ったら、久々の53kg台の数値が。このあと、お昼ごはんを食べてるし、瞬間値だったと思うけれど、ちょっとホッとできたかも(笑)
<28.4km 6:02/km 53.8kg 11.2%>
午後は、読みかけの本を手にとったり、ちょっとだけ仕事をしたりと、自宅でゆるりと過ごして、きょうも1日が終わる。肩甲骨まわりの痛み(違和感)は、なんかピリピリという感じの神経痛っぽくなってきた。う~ん、こっちはスッキリしないなぁ。
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