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2017/08/11

2017.08.11 就業日

 金曜日ということで、スマホのアラームはいつもどおり6時30分に聖恵ちゃんの歌声を流してくれた。きょうは就業日にするつもりだけど、ちょっとだけゆっくりしようと二度寝。はっと目が覚めたら7時20分だった。

 そのあと、ほぼ1時間遅れでいつもの金曜日の朝をトレース。いつもなら緑地から帰ってくる時に見かけるコンビニへ牛乳を運んでくるトラックを横目にしながら、緑地に向かっていく。途中は自動車関連の町工場が並んでいるのだが、きょうはそのほとんどが就業していた。こちらは、あしたから長いお盆休みなんだろうなぁ。

 けさも曇っていて湿度が高く、気温のわりに大量の汗をかく。したがって走りも爽快!というわけにはいかない。ま、いいか。体重と体脂肪率はほぼ最低ライン。
<10.6km 5:43/km 51.7kg 8.5%>

 9時30分過ぎにログインして、21時まで、結局がっつりと仕事。懸案になっていた作業がひとつ完了したのがうれしい。それにしても夕方の雨の粒の大きさと雨音にはびっくりだったね。南区は今回も強烈な雲の端っこが通った感じだけど、あの雨が30分も続いたら側溝はあふれるだろうなぁ。

 ということで、3連休初日はおしごと。あと2日はどうやって過ごそうかなぁ・・・

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