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2017.08.21

2017.08.21 いきなり

 週明けから、いきなり「超」残業。全取引先に、あたらしい登録フォーマットと、既登録データを配信するという仕事なのだが、想定以上に手間のかかる作業だったなぁ。ホントは、土曜日にある程度準備をしておく予定だったのだが、急遽、お店に出たので、それができていなかったのがちょっとイタかったなぁ。

 一時は、日をまたぐかも・・・って思ったのだが、終わりに近づくにつれて、手際が良くなってきたのと、最後は、だんだん新規の取引先が対象になってきて、データ量が少なくなってきたので、なんとか23時15分で終了。からだは疲れていないけど、目は相当酷使したからなぁ・・・。

 作業の合間を縫って、愛媛マラソンのエントリーだけは済ませておいた。きょうがエントリー受付開始日で、しかもお日柄がよい(大安吉日)んでね。前回は、抽選でハズレているので、今回はなんとか当たりたいなぁ。

 膝の違和感(圧痛)、雨、東京出張などあって、なんとけさは1週間ぶりの朝ラン。とりあえず痛みは再発しなかった。疲れがない上半身と、痛みの再発に不安があった下半身とがバラバラに動いているような感じ。1週間のお休みで走り方を忘れたって感じかな。きょうの作業で、忙しさのピークはひとつ超えられたような気がするので、ぼちぼち、シーズン前半のフルマラソンに向けて、ペースを上げていきたいところ。ま、焦ってはいないけどね。
<10.6km 5:42/km 53.3kg 9.7%>

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