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2017.09.03

2017.09.02 テンションMAX

 きょうはめずらしく2食とも外食。お昼ごはんは、叔母の四十九日法要のあとの会食。そして、夕食は所用で出かけた池下で、食べものに重きをおいた居酒屋チェーンのお店で妻と。どちらも2時間ほどかけて、ゆっくりたっぷりいただいたので、もうすぐ日付が変わるこの時間になっても満腹って感じ。しあわせなことです。

Simg_3425

 夕食の居酒屋さんは、ひと工夫加えたメニューを提供しているのだが、このひと工夫を尋ねた時に、ちゃんと答えられす厨房に聞きにいった男性スタッフがいたと思えば、べつのメニューのおなじようなひと工夫を、即答した女性スタッフがいた。アルバイト(?)歴の違いなのかなと思うが、その女性スタッフは、終始笑顔で応対してくれたし、なかなかの好印象。うちのお店に引き抜きたいくらい(笑) いやぁ、接客業はホントむつかしい。あ、男性スタッフの名誉のために書いておくが、決して感じが悪かったわけではない。

 きのう眠ったのが1時過ぎだったけど、7時に起き出して、法事にでかける前にいつもどおり大江川緑地を2周走ってきた。2周のあいだに出会ったランナー5人。きょうは全員男性。はじめ5:40/kmくらいで走っていたのだが、それでも緑地内6人のランナーのうちで最速とわかった段階から、一気にテンションが上がる。2周目後半、2人連れのランナーが前方に見えたところで、本日のテンションMAX! 5:10/kmまでペースをあげて、一気に追いつき追い越した。大人気ないけど、いい気持ちで走り終えることができてラッキー。青空も吹き渡る風も爽やかだったしね。
<10.6km 5:42/km 53.2kg 9.6%>

 あしたも、気持ちよく走るぞ!・・・ん? 仕事もちょっとしなくちゃな。

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