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2017/10/27

2017.10.27 炭水化物

 けさの朝ラン。きょうも時計を見ないで、気持ちよく走れるペースで10.6km。終わってみれば、トータルで5:21/kmと、まぁ上出来かな。最速はきょうも8km~9kmの5:05/km。
富山マラソンに向けての調整はこれで終了。あしたは9時前の「ワイドビューひだ」で富山に向かう。
<10.6km 5:21/km 52.1km 9.2%>

 名古屋から富山へは、今は東海北陸道を走る高速バスが便利で速い。でも、鉄分の高いわたしとしては、やっぱり高山本線だなぁ。飛騨古川から先、富山までははじめて通る。山あいの風景が楽しみだけど、お天気がちょっと心配だ。

 なんでも、29日日曜日は、全国で60を超えるマラソン大会が予定されているのだそうだ。トレイルランの大会で、早々と中止を決めた大会もあるようだが、台風の接近が少し遅くなったことで、ほとんどの大会が開催される予定。中止になっても参加料は返ってこないし、交通費も宿泊費もかかることだから、なんとしても開催はしてもらわねばね。

 毎日コロコロ変わる予報だけど、今のところ、台風の直撃は免れそうだが、秋雨前線(?)の影響で、日曜日は富山も「雨」になる予報。強風は吹かないだろうから、楽しみにしている「新湊大橋」は渡れそうだ。

S1

 フルマラソンに向けてミニカーボローディング中。お昼ごはんは、大きなおにぎりでカレーライス。夜は、炭水化物オン炭水化物ということで、パスタとおにぎり。あしたは富山でお昼ごはん、夜はスタートの高岡で摂ることになる。前日に生ものは避けたいので、新鮮な海の幸はおあずけ。うどんとかパスタとかかな。

 「おにぎりアクション2017」が行なわれています。おにぎりの写真を1枚投稿すると、アフリカ・アジアの子どもたちへ協賛企業・支援者から給食5食分に相当する100円が寄付されるんだそうです。
http://jp.tablefor2.org/campaign/onigiri/

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