« 2017.11.16 ミスドゴハン | Main | 2017.11.18 罪滅ぼし »

2017.11.17

2017.11.17 幸せな気分

 きょうの朝ランもいつもどおり7時10分に走りだす。この秋いちばんの冷え込み(5.2℃)だっったので、7時でも5.5℃と空気が冷たく、今シーズン初めて手袋をして走りにでた。手袋といっても、いつも使っているふつうの軍手だけどね。それでも、きのうとはぜんぜん違うなぁ。

Simg_3629

 緑地の山茶花が花をつけはじめた。冬の彩りが乏しい緑地で孤軍奮闘という感じで、来年春先まで目を楽しませてくれる。葉っぱの色が濃いのでもうひとつぱっと明るく見えないのがかわいそうだな。

 けさはソールが薄く軽いシューズ。右脚の脛にちょっと響くような感じがあったけど、途中5:03/kmまでペースを上げられた。ようやく富山マラソンの疲れが完全に抜けたということなのかな。
<10.6km 5:23/km 52.4kg 9.6%>

 いつもは走って帰ってきたあと、シャワーを浴びて仕事に取りかかるのだが、けさはいろいろ変則的な事情があって、朝からお風呂が沸かしてあった。となれば、当然湯船に浸かりたいよねぇ。なんとも朝から贅沢な気分。ゆるんでしまって仕事にならなくなっては困るので、ちょっと短めにしたけれど、それでも、朝から幸せな気分を味わえたなぁ。

 あ、もちろん、仕事はちゃんとやってますけどね・・・と言いつつ、きょうは19時過ぎにログオフ。ウィークデーにはめずらしく、栄まで出かけてラン仲間と呑んできた。本日のメニューは、妻が好きではないので、わが家の食卓に上ることはなく、外食で出かけることもない「韓国家庭料理」。じつは、キムチとかチャンジャとかが好きなわたし。わが家では通常使っている冷蔵庫にはキムチは入れられなくて、わたしがビールを冷やすのに使っている冷蔵庫ならばOKというルールだったりするので、これもまた幸せな気分。このお誘いをくれたTちゃんに感謝。

 ランの話で盛り上がってしまって、真っ赤な食べものたちの画像を撮るのを忘れてしまったけど、いやぁ、満喫しました。こころなしか、手足もいつもより冷たくないみたい。唐辛子効果なのかな。うん、今夜は幸せな気分のまま眠れそうだ。・・・たぶん、あしたの朝、妻の顰蹙を買うだろうけど(笑)

« 2017.11.16 ミスドゴハン | Main | 2017.11.18 罪滅ぼし »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

Comments

Post a comment

(Not displayed with comment.)

TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/7700/66055977

Listed below are links to weblogs that reference 2017.11.17 幸せな気分:

« 2017.11.16 ミスドゴハン | Main | 2017.11.18 罪滅ぼし »

August 2018
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Categories

  • パソコン・インターネット
  • 住まい・インテリア
  • 旅行・地域
  • 日記・コラム・つぶやき
  • 映画・テレビ
  • 美容・コスメ
  • 趣味