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2017.12.18

2017.12.18 衰え

 穏やかに晴れるという予報だったけど、朝ランにでた7時過ぎは、一面雲におおわれていて、南と西の空のひくいところだけがに朝の光の帯ができているというような空だった。7時の気温1.8℃ということだったが、走っている時に寒さは感じなかったなぁ。

 きのうの坂コレの疲れ(?)か、足首にちょっと不安を感じたので、ゆったりと丁寧に走ろうという走り。最近時々見かける中学生の女の娘が猛烈な勢いで駆け抜けていった。いやぁ、若いってすごい。でも、あの走りは中長距離向きのものじゃないな。どこをめざしているかにもよるけど、ちゃんとした指導者はいるのかな?
<10.6km 5:47/km 53.7kg 11.3%>

 こんどの日曜日は「有馬記念」。ラン仲間の中の競馬好きさんたちがそろそろ予想を書き込みはじめている。わたしは・・・う~ん、まだ決めかねている。基本、馬番連勝でいくわたしなので、枠順が発表になってからかな。ことしは、おかげさまで大幅プラスでここまできているので、最後もきっちり決めて、クリスマスイブを楽しく過ごしたいものだ。

 朝、走っているときは全然寒さを感じなかったのだが、陽射しが差し込んでおだやかなひだまりの午後になってから、なぜかちょっと寒さを感じたりしている。風邪のひきはじめかも。なんか、免疫力というか、抵抗力というか・・・「風邪になんか負けないぞ」パワーに衰えがきてるなぁ。

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