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2017/12/27

2017.12.27 摂りすぎ

 いつもどおり6時30分起床。道路は濡れているが、この時間は雨も雪も降ってはいなかった。雨雲レーダーによると、この先午前中いっぱいは、名古屋市内でも断続的に雪が降りそうだった。

 7時前からふたたび降り出した雪は、みぞれに近い感じ。さらさらした雪ならかまわず走りにでるのだが、こんなベチャベチャした雪で、しかも道路もしっかり濡れているときては、およそ走る気分にはなれず、朝ランは断念。年末進行の仕事がちょっと溜まっているからちょうどよかった! ということにしておこう。

 このところ、じわじわと体重が増えている。けさは走らなかったが、そこそこ朝ランもしているし、それほど暴飲暴食しているわけではない。ドラッグストアに買い物に行くといった妻に「のど飴買ってきて」って頼むと、「えっ? もうないの?」と言ったあと「飴のなめ過ぎで太ってるんじゃないの」と一言。う~ん、たしかに医薬品じゃない「のど飴」って、砂糖がたっぷり(?)のお菓子だもんね。それも一理あるかも。

 のど飴をペットボトルに入れて、水で溶かして飲むとよく効くというツイートが拡散されているらしい。食品としてののど飴は溶かすこと自体には問題ないらしいが、雑菌などの衛生面でリスクがあるので、ふつうになめたほうがいいそうだ。浅田飴のような医薬品や医薬部外品としてののど飴は溶かしてはいけないそうだ。クスリだから、用法・用量も決まっているわけで、それを守ってほしいという至極真っ当な理由が伝えられている。まぁ、なんにしても摂り過ぎはいけないってことね。

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