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2018.01.12

2018.01.11 ちょっと高め

 本日は内科診察。おととい事前採血した検査結果を聴くというのが本日の診察内容。結果はというと、概ねいつもと変わりないと言いたいが、尿酸値と総コレステロール、LDHコレステロールがちょっと高めかな。もともと基準値の上限を少し上回るくらいで「高め」ではあるのだけど、やっぱり、お正月、肉食が多かったから上がったのかな。でも、血糖値はがくんと下がったし、貧血は改善されている(まだまだ赤血球は少ないけど)し、まぁまぁかな。

 いつもどおり「コレステロール」を下げるクスリを処方してもらう。尿酸値を下げるクスリはどうしますか?って聞かれたけど、こちらはパス。亡くなった父親は50代半ばから時々痛風で七転八倒していたから、わたしも気をつけたほうがいいのだろうけど、クスリは飲みたくないなぁ・・・。

 朝7時の気温は1.2℃。氷点下の朝を予想していたので、意外に高いじゃんって思ったのだが、凛とした空気が心地よい。けさは内科診察の予約時間の関係もあって、緑地1周で戻ろうかと思っていたのだが、ソールの薄いシューズの加減か、ちょっといい感じで走れていたので、いつもどおり2周してきた。この感じなら、愛媛でも10月の富山マラソンくらいのペースでいけるかも。風邪をひかないようにしなくちゃな。
<10.6km 5:27/km 54.3kg 11.4%>

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