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2018.01.28

2018.01.28 だいじょうぶ

 今シーズン最後のレース「愛媛マラソン」まで1週間。積雪・凍結で朝ランを休んでから、一気にテンションが下がってしまい、きょうも午前中はあれこれ理由をつけて走りにでなかった。で、満を持して(笑)、昼食から1時間後の13時20分に走りにでる。本日のテーマは、もちろん愛媛マラソンに向けての最終調整なんだけど、雪などで4日休んだことで黄色信号が灯った月間300kmに向けて、最低でも20km走るというのが必達目標だ。

 雪がちらつく中、緑地内3.1kmの周回コースを5周+α。うち1周はkm4:40ペース。残り4周は5:10/kmペース。去年秋の富山マラソンの前より、距離は走れているし、サブ4はだいじょうぶそうだな。レース翌日の尾道観光も楽しみ。気分良く走って、坂の街の観光もたっぷり楽しめるといいなぁ。
<20.6km 5:10/km>

 きのうはブログをアップできなかった。昼間っからしこたま呑んだからねぇ・・・(汗)。22時からのドラマ「もみ消して冬 ~わが家の問題なかったことに~」を見るのが精一杯。23時30分にはベッドに潜り込んでいた。

 その昼呑みは、なごやミニカップ駅伝の打ち上げ。わたしは陸連登録しているので走ることができないため、毎年応援とカメラマンでの参加。走ってもいないのに呑みだけ参加って最近多いパターンだなぁ(汗)。きょうになって、撮った画像を確認したら、ピンぼけ、ブレまくりで使える画像が相当目減り。寒さでオートフォーカスがうまくいかなかったというのも考えられるが、でも、わたしの腕の問題ってのがいちばんの原因かな。こっちはだいじょうぶじゃないな。ランナーを撮るのが好きと公言している以上、精進しなくちゃな。

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