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2018.04.24

2018.04.24 ダメージきた

 予想どおり中1日おいて、きょう、100km完走のダメージがやってきた。そのダメージは、腿とかふくらはぎとかではなく、両足首と、痛風の発作の時にいちばん痛みがあった左足親指の付け根にやってきている。どちらもおそらく長い下り坂での着地の負荷が重なったものって気がする。左足親指の付け根に関しても、痛風の発作がぶり返したわけではなく、完全に取り切れていなかった炎症をちょっと悪化させたってことなんだろうな。このダメージなら、2~3日で問題なくなるはず。

 次の大会は6月の飛騨高山ウルトラ、こちらも累積標高が半端ない大会なので、それなりに調整していかないとダメだと思うのだけど、このところレース後の再始動が早かったことで、ダメージをひきずるということがなんどかあったので、ここは、まずきっちりと休めて、疲れをとってからリスタートとしないといけないなって思っている。幸いにして、あすの朝は雨のようだし、月末が3連休で終わるというカレンダーなので、今週は前倒しで片づけなくちゃいけない仕事がいっぱいで、走っている時間をつくれないからちょうどよかったってところだね。

 その月末に向けての大事な1週間、きのう誕生日休暇で休みをとっているので、きょう火曜日は詰め詰めのスケジュール。なんとか無事こなして、次は木曜金曜のヤマ場が待っている。「ウルトラ」の粘りで仕事も乗り切ります!

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