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2018.04.25

2018.04.25 また腫れた

 しかし、よく降ったね。24時間雨量が4月としては観測史上最高となったところもあるらしい。まぁ、わたしは通勤するわけでもないし、朝ランもしばらく休むことにしているから、特段の影響はなかったけれどね。

 きのう「ダメージがきた」で、痛風の発作の時にいちばん痛みがあった左足親指の付け根にでているダメージを、「痛風の発作がぶり返したわけではなく、完全に取り切れていなかった炎症をちょっと悪化させたってことなんだろう」って自己分析していたけれど、夜になって、明らかに腫れ上がってきた。痛みの感じは軽くて、前回の痛風の発作とは比べ物にならないけど、これも痛風の発作ってことなんだろうな。

 考えてみれば、ウルトラマラソンを走った22日は、相当な汗をかいていたからね。バイクジャージもサポートタイツも塩を吹いていたからね。いつものわたしでは考えられないほど給水は摂ったけど、それでも汗によって体内から水分が失われていたのは確実で、必然的に血中の尿酸の濃度が高くなったということなんだろうな・・・(と、また自己分析)。じつは疲労骨折でしたってことはないと思うけど、とにもかくにも、あせらずじっくりとケアしなくちゃね。

 またまた赤く腫れて、わたしの足じゃないみたい。まぁ、これも100km完走の「勲章?」ってことかな。・・・としては、ちょっとイタイ勲章だなぁ。

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