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2018.05.10

2018.05.10 ようやく

 左足親指の付け根の違和感(圧痛)がなかなかとれない。夜寝ている間は血行がゆったりになっているせいか、朝起きだすときの違和感は1日の中でいちばん強いような気がする。ただ、日常生活の中で痛みを感じることはほとんどなく、これまでの経験から言うと、走ること自体には支障はないはず。でも、これまた経験から言うと、走ったあと、腫れと痛みがぶり返すはず。

 そんなもやもやした状態なので、気持ちの良い青空がひろがったけさも朝ランにはでなかった。もっとも、それには、朝のログインをなるべく早めて、17時過ぎには8時間勤務を終えられるようにという思惑もあったのだが。

 きょう、まだまだ陽が高い17時過ぎに終業(ログアウト)したのは、鍼治療に行くため。月末月初の繁忙期を乗り越えて、ようやく時間がとれるようになったというところ。1年ちょっとぶりの「あつまる施術院」さん。もっとも、Facebook上でいつも見ているので、全然ひさしぶりという感じがしないのだが。予約を入れた段階で、事前に状況は説明してあったので、すぐに治療に入ってもらう・・・。きょうは東洋医学的なアプローチから、血行を良くする鍼と光線治療ということだった。尿酸値を下げることに関しては、西洋医学的な見地からクスリを飲んでいるわけだしね。

 で、アドバイスは、とにかく水分を多く摂ること。そしておしっこをたくさん出すこと。走っているときに関しては、コールドスプレーで徹底して冷やすことだそうだ。たしかに、脱水気味になれば、必然的に血中の尿酸の割合がたかくなるからね。アイシングが良いというのは体感しているしね。1回の治療で、嘘のように違和感や圧痛がなくなるとは思っていないが、ひとつの道筋が見えたのはありがたいかな。

 あつまる先生は、毎年「飛騨高山ウルトラマラソン」で私設エイドを開いていらっしゃるのだが、ことしは、わたし用に「アイシング」の用意をして待っていてくださるそうだ。これは、少なくとも、ここまでの登りはきっちり駆け上がらなくちゃな。待っていてくれる人がいるというのは、ホント励みになるからね。

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 ようやくといえば、3月20日にクレジットカードの永久不滅ポイントで、交換を申し込んでいた「BALMUDA」がきょう届いた。人気商品ということで、約2ヶ月もかかってしまい、ホントはじぶんからのお誕生日プレゼントになればと思っていたのに、軽く1ヶ月遅れということになってしまった。邪魔くさいと妻に叱られながらも、とりあえず、電子レンジ、炊飯器の並びに設置。あすの朝のトーストが楽しみだなぁ・・・。週末には、美味しいパンを買いに行きたいなぁ・・・。う~ん、楽しみ。

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