2019.01.17 断捨離?
きょうは急に思い立って「断捨離」。毎日PCのメーラーに大量に届くメルマガの配信停止処理をしてみた。楽天にしても、Yahooショッピングにしても、楽天トラベルにしても、基本的には、1度でも利用したところからメルマガが届く設定になっている。きっともう利用しない、もう泊まることはないって思っていても、ついつい配信停止にせずにいるので、気がつくと、メーラーには、差出人を見ただけで、読むことなくゴミ箱行きとなるメルマガが溢れている。
とりあえず、きょうのところは50件ほど停止してみたのだが、週1配信ってところもあるので、まだまだ断捨離の必要がありそうだ。でも、そうしてあらためてメルマガをチェックしてみると、かつてかなり頻繁に利用したアウトレットのランニングシューズが安かったお店がなくなっていたことがわかったりする。そうかぁ、それで、最近は○マゾンや○マラヤのセールを利用することが多くなったんだなぁ。リアル店舗だけじゃなく、ECのお店でも廃業って結構あるんだよね。
メルマガの断捨離が終わったら、こんどはスマホのアプリの断捨離もしようかな。こちらも、使っていないアイコンが結構あるんだよなぁ。
50歳の時、宮仕えをはじめることにしたのと同時に建てた今の家が、建ててから14年目に入った。建築当初からのメンテナンススケジュールでは、15年目に外壁塗装をすることになっていたのだが、10月に予定されている消費税増税もあって、1年前倒しで、この2月に行なうことになった。足場を組んで洗浄して、目地を整えてから塗装ということで、約3週間の工事になる予定。きょうは、住宅メーカーの営業さんと、おとなりやお向かいなど、ご近所隣組のみなさんにごあいさつに回ってきた。平日の日中ということで、9軒回って4軒が留守だった。まぁ、しかたないかな。
そして、外壁塗装に先立って、きょうはガス給湯器の取り換え。こちらは新築する直前に新しくしたものだったので、そのまま使ってもらったもの。なのでまるっと14年、働いてくれたことになる。今の段階では、とくに壊れたということではないのだが、前回、真冬のめっちゃ寒いときに突如壊れて、雪の降る日に取り換えてもらったということもあって、まだ使えているうちに換えてしまおうということ。きょうは、北風はちょっと強かったものの、晴れてあたたかい日だったので、業者さんも楽だったみたいだ。
けさも朝ラン10.6km。きのうのおなかまわりの苦しさはなかったけれど、きのう本を読んでいて眠るのが遅かったこともあって、ちょっとからだが重かった。・・・って、なんだか、最近言い訳ばかりだな。来月のフルマラソンで履くランニングシューズをどれにしようか迷っている。今は3足ローテなのだが、どれも今ひとつ決め手に欠ける感じ。あ、アウトソールがすり減って履けないシューズの断捨離もしなくちゃな。
<10.6km 5:41/km 53.1kg 10.5% 平均心拍数142>
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