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2019/02/06

2019.02.06 きょうはうどん

 きのうはコーヒー、きょうはうどん。

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 今、丸亀製麺で、かけうどん(並)を一杯買うと、その場でもう一杯もらえる「ここのうどんは、生きている。」キャンペーンが行われている。先週の火曜日(1/29)からはじまっていて、ウィークデーの夜6時から開催されている。<8日(金)まで> 

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 うどん好きのわたしとしては、早く行きたかったのだが、いろいろあってきょうになってしまった。冬はつゆの多い(じぶんで入れられる)かけうどんもわるくないけど、丸亀製麺ではやっぱり「ぶっかけ」のほうが好き。でもまぁ、きょうはなんせ一杯タダになってしまうので、文句は言いません。

 野菜かき揚げは妻と半ぶっこ(これって方言か?)。わたしはおいなりさんをつけて、これで2人で520円也。家計にやさしい丸亀製麺さん、どうもありがとう。

 けさは、今にも雨が落ちてきそうな空模様のもと、朝ラン決行。朝7時の気温が5.9℃もあって、しっかり汗をかいた。走りはじめて200mの国道交差点の横断歩道の信号が点滅しはじめたので、ちょっとペースを上げて渡ったことで、いつもより最初の1kmの入りが速くなった(6:00/km)。その後は5:05~5:20/kmで、きょうも10.6km。まぁまぁですね。
<10.6km 5:26/km 53.2kg 10.8% 平均心拍数143>

 外壁の塗装などのリフォーム工事。きょうは雨の予報だったので、作業はお休み。比較的お天気が安定しているということで、2月の施工を依頼したんだけど、例年になく雨や雪が多かったりしたら、工期が延びて追加費用が発生したりするのかなぁ。まぁとにかく平年並みのお天気であることを祈ろう。あ、そうそう、今回シャッターボックスの塗装もあることもあって、きのうは、シャッターの業者さんが点検に来ていった。きのうまで「ガラガラッ」という音が「カラカラッ」という軽い音に変わった。紐も新しくしてもらえたし、リフォームっていいね(って、その費用も払ってるんだけどね)

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